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学生特派員からの先輩レポート|東京大学|青山 敦

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2007年10月31日

本番の臨み方

昨日はフランス語を自主休講して(笑、早稲田の友達と早慶戦を見てきました(^-^)

みなさんもご存知の通り、早稲田が慶應を7−0で破り、3連覇を決めました! 投げては斉藤投手が15奪三振の初完封、打っても慶應のエース加藤投手から毎回の15安打7得点。 早稲田の圧倒的な力を見せつけられました。
間近で優勝が見れて少し楽しかったです。 今度は東大の優勝が見たいですね!
 
さて、前置きが長くなりましたが、今日は前回の続きを話をします。 いかに本番で自分のもっている力を出し切るには、どうするか?という話でした。

それはいつもの自分でいることが一番です。 無駄にテンパっても、点数は伸びません。 リラックスすること、自分のペースであることです。 そして目の前の問題に集中して取り組めばいいのです。 

まずは”無心”になることです。 
結果は神様(運命)が決めることであり自分はただいつもどおりに無心(集中)で頑張るのみです。

本番になると自分はできるのだろうかとか、出来ない問題が出てこないか不安になるかもしれません。当然出来ない問題もあることでしょう、むしろ必ずあります。 問題には二種類あり、それは出来る問題と出来ない問題です。 自分に出来ることは出来る問題を無心に必ずとるということですよね。 

またテスト中この問題が出来ないと焦って不合格を意識してしまうかもしれません。 そんなことは問答無用です。 結果は未来の自分が背負うことだから、その時に喜んだり、悲しんだりすればいいのです。 今テストを受けている自分はただ無心にいつもどおりの解けばいいのです。 第一、不安になったからといって点が上がるわけがありませんよね。 ベストはやっぱり結果は気にせずにただ無心にいつも通りに本気で集中してやることです。 

それでも不安になってしまう人がいるかもしれません。 

第二に“自分を信じる

ことが大事です。 確かにやり残したことがたくさんあるかもしれません。 でも事実としては本番は近づいているということとその本番のために多かれ少なかれ努力をしているはずです。 やりのこしたことは沢山あるかもしれないけど、やれることはやっているはずです。 とりあえず、そんな自分を信じてやってください。 自分を信じられるのはまず自分です。 自分は受からないと思っている人が受かると思いますか? 合格したいならまず、何が何でも、どんなに自分であっても無条件に、とりあえずテストの当日だけは信じてやってください。 なぜならば、信じることで全てが始まるのだから。

第三に大事なことは
飢える

ということです。 どういうことかというと、前日は全く勉強しないで、頭をすっかり休ませるということです。 まず前々日までは全力で勉強をしまくります。 でも前日は全く勉強しないで、ただ机に座って深呼吸とイメージトレーニング、精神統一を繰り返してください。 そのうちに暇になってきて勉強したい、問題を解きたいという気持ち(問題に対する飢え)が湧き出してきます。 なぜならば、前の日までずっと頭を使い続けていたのですから。 その問題を解きたいという気持ち(飢え)を当日、その気持ちを解答用紙に思い切りぶつけてください。 前日は本番に向けて最高のパフォーマンスが出来るように万全の準備をして、頭を休ませ問題に対して飢えてください。

自分はこんな心持ちで受験に望みました。 これからの時期は過去問演習や模試をやって、自分が一番力を出せる方法を見つけていってくださいね。

投稿者 青山敦 : 2007年10月31日 02:39

この記事に対する読者の投稿

早稲田が優勝したんですね?!!!!
予想できていた結末とは言っても・・・

すぅぅぅぅぅぅぅぅっごくうれしいですw(^O^*)

佑ちゃん素敵過ぎです!!!

そのニュースだけで今日一日が桜色の幸せでいっぱいです。先輩、ほんとにほんとにありがとうございます!とっても、きっと世界で一番しあわせです。w

投稿者 桜色の青空 : 2007年10月31日 14:51

>桜色の青空さん、早稲田の優勝おめでとう!!!

早稲田は他大よりも、主力がほとんど来年も残るので、来年も期待大ですね! 早稲田の黄金時代の幕開けかもしれません。 正直うらやましいです! この大一番で完封する斉藤君はやっぱりすごいです! 年下には思えませんね(笑

桜色の青空さんも、自分も彼に負けない位頑張っていきましょうね!

投稿者 青山 : 2007年10月31日 20:14

初めまして 東です。 いつも先輩のレポート読ませていただいております。   東大生の先輩に伺いたいのですが、先輩は英語はどのような勉強(講座、参考書)をなさっていたのですか?  英語の成績が上がらなくて焦ってます↓↓ アドバイスお願いします

投稿者 東 : 2007年11月01日 14:09

こんにちは、お久しぶりです。

聖光で一緒だった「とみー」です。覚えておいででしょうか。お会いできてうれしいです。
東大、聖なる光と有って、あれっと思ったら先輩でした。びっくりしましたw
先輩が頑張っていらっしゃると知って非常にうれしく思います。
僕は、東進の横浜校でセンター日本史を受講しようかと思っています。
合唱部復帰はなりませんでしたが、成績は上昇して、現在高二、受験に向かっています。
―――
本番で力を出し切る方法、参考にさせていただきます。
では、また、色々と相談に乗ってください!

投稿者 とみー : 2007年11月02日 00:30

佑ちゃんは同い年なのに・・最近までなぜかまったく気付いてませんでした。今年早稲田に入学したって知ってたのに、漠然と「年上の人はやっぱりかっこいいなぁ〜」とか思ってましたからw基本的に年上の人が好きなので、気付いた時にすごくショックを受けましたがww

浪人してると年齢感覚がずれてくるみたいです。

困ったことに・・・今風邪をひいてしまってます。喉も頭も痛いです(><)でもでもでもでも・・・

そんなことに負けてられませんっ!東大生に、理三生にぜーったい絶対絶対なりたいし神宮にも行きたいし、あと東京の東進で担任助手のバイトもしてみたい!いっぱいいっぱいやりたいことがあるから、桜色の駒場の青空も見たいから、そしてずっと励ましてくれてる将来の偉大な心理学者の先輩に直接会ってお礼を言いたいから・・今泣いておきますw

投稿者 桜色の青空 : 2007年11月02日 14:28

>東さん、コメントありがとう♪

うーん、英語の勉強法と言っても結構漠然としている質問ですね…(笑 今の時期はインプットを完璧にして、演習や過去問を繰り返して、自分で解答を作る練習をしました。 もっと具体的に言ってくれればアドバイスできるんですが… 青学の上さんが詳しくアドバイスなさっていらっしゃるのでそちらを参照した方がいいかもしれません。

投稿者 青山 : 2007年11月03日 11:24

>とみー君お久しぶり!!!

なんか文体を見る限り、大人になったんだね! あどけない姿だった君を想像すると、今はどんなに立派になったのか楽しみです♪

これから受験生としてもう一皮ももう二皮も大きくなっていってください! 天下の聖光生として(笑

お父さんにも宜しく! またコメントくださいね♪

投稿者 青山 : 2007年11月03日 11:28

>桜色の青空さん

残り少ない日々だけど、やるべきことをやりきっていってくださいね! 今更、頑張れなんて言いません。 君の強い思いもそして日々の努力の、私は知っていますから。 でも体をお大事にね! 病院に行って早く直してくださいね。

桜色の青空さん!今度の桜は是非、駒場で見ましょうね! 駒場で待っています! 君の満開の桜が咲いてくれるように、陰ながら応援しています!!!

投稿者 青山 : 2007年11月03日 11:37

先輩、いつもありがとうございます!
今日はK合マーク模試が朝からあって、今やっと自己採が終わったトコです。数学の問題量が多かったり、小説が難しくて170点いってなかったりと色々あって合計は7割をちょこっと超えた位でした。


・・じつはいつもこれくらいなんですねぇ・・

受かろうと思ったら9割は最低必要なのも知ってます。今の自分じゃ届かないところにあることも、現実がどうなのかも冷静すぎるくらい見つめてます。

だから今日は、今から東進でいつも通り10時まで勉強して帰ります!あきらめようなんて、カケラも考えてませんからw

いつも先輩が応援してくれてるおかげです!!先輩に出会えたこと、本当に感謝しています。

ありがとう。

投稿者 桜色の青空 : 2007年11月03日 19:53

>桜色の青空さん

結果がどうこうというよりかは、君が望むものに対して自分のやれることを最大限になりきれたかだと思う。 そんなこと自分が言わなくても、もうわかっているよね(^ー^)

一生懸命頑張っている君には必ず合格して欲しいと、素直に思います。 ただ自分が出来ることといえば、この場を借りてあなたを応援することくらいです。 これからも応援しているよ!

いよいよ今週末は東大模試だよね。 自分の力を最大限に出して来てくださいね!!

投稿者 青山 : 2007年11月05日 21:49



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