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2021年 12月 6日 緊張を乗り越えろ【宮原 太一】
今回の内容は
最終共通テスト本番レベル模試です！
このテーマの締めなので
しっかりと読んでください！
ぼくからは心持ちについて話をしたいと思います
皆さんは最後の模試をどのような思いで受けようと思っていますか？
人それぞれいろいろあると思いますが
ぼくからのおすすめは
自分にプレッシャーをかけることです
良くリラックスしてとか緊張しすぎないようにとか
そんなことを言われると思います
ですが、一番よくないことは
模試が本番のマインドと全然違ってくるということです
緊張というのは少なからず本番には訪れるものです
どれくらい本番になったら緊張するかなど
想像ではわかりません
その想定以上の緊張感にやられて
本番結果が出せないということは良く起こることです
では、なぜそんなことが起こるのでしょうか
それは模試や普段の勉強に本番と同じ緊張感を
持たせられていないからです
緊張の中で結果を出せることが本当の実力です
だから今回の最後の模試は
自分にできる限りのプレッシャーをかけてください
例えば、なにかを賭けるでもいいと思うし
本番をできるだけ想像するでもいいので
とにかく緊張感を出してください
それと同時に本番で行わないことをすることもその一つです
本番で終わった後に答えを聞きあったりしますか
休み時間に友達と話したりしますか？
携帯をいじったりしますか
考えたらわかることだと思います
みんな本番を想定するというのを重要視してくれていますが
それの一番は緊張感です
とにかく自分にプレッシャーをかけて
それをどう乗り越えるかを意識してください
それが緊張しないためよりもっと有効な手段であり
みんなの成長につながります
これから緊張する場面が多くあると思います
そんなとき、力を発揮できる人に皆さんにはなってほしいです
まずはこの模試を乗り越えて、結果を出してきてください
楽しみに待っています！
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