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2022年 6月 7日　浪人生活のモチベーション

こんにちは、千葉大学医学部三年の隅野です。

今回は、浪人時代の1年間、特に前半戦を乗り切るために私が意識していたことについて話したいと思います。

さて、突然ですが、皆さんの今のモチベーションはなんでしょうか？「そんなの、合格以外ないでしょ」って思ったかもしれません。もちろん、最終的にはそうです。では、大学合格だけがモチベーションで、今のこの時期に焦ることができるでしょうか？不安はあっても「このままじゃ受からない、やばい！」といった焦りはあまりないのではないでしょうか。

私は、受験勉強の一番の原動力は焦りだと思っています。不安はじりじりとメンタルをむしばみ、手をとめたくなったり、全部投げ出してしまいたくなることもあるかもしれません。でも、遅刻ぎりぎりで家を飛び出すとき、余計なことを考えたりしないですよね？がむしゃらにダッシュした経験、皆さんも一度はあるのではないかと思います。この焦りをどれだけ維持し続けられるかがつらい受験生活を走り切る大きなカギとなります。

では、合格がモチベーションではないとすると、なにを掲げればいいのでしょうか？テーマは「結果より過程」です。目標は「合格する」「模試で高偏差値をだす」ではだめです。最大限努力しても達成できない可能性がゼロじゃないものを目標にしては、着実なステップアップが見込めませんし、やる気も維持できなくなってしまいます。

そこで、皆さんに意識してほしいのが「〇月〇日までに〇〇を終わらせる」といった課題を自分に課すことです。夏までのこの時期は秋以降の過去問演習に入るために、全教科の基礎力の底上げをして最低限の”道具“を磨かなければいけません。いまの時期に余裕をかましていると、その道具の使い方を訓練するものである過去問演習にいざ入ろうというときに道具が足りず太刀打ちできない、なんてことになってしまいます。余計な不安を吹き飛ばすくらい、自分に課した課題に焦る毎日を送りましょう！

2022年 6月 5日　先に進むために、振り返ろう

　こんにちは、担任助手3年生の工藤といいます。今回は、私が浪人し始めた際にしていたことを紹介します。それは、昨年度の自分を振り返ったことです。当時は意図もなく振り返っていましたが、今思うと大変有意義だったと感じます。その意義は２つあると考えています。

 

１．学習の質の向上につながる

　昨年度の自らの行いを顧み、失敗した部分(＝合格者と自分との差)やその失敗の原因を把握すると、自分の学習の質を改善させることができます。つまり、失敗の実態が分かれば、対策を練ることができます。そして、その対策を現在の学習にフィードバックできるということです。

　また、昨年度の自分を振り返ることで模試後の自己分析の練習にもなります。なぜなら、こうした自己分析と学習状況の改善の作業は、模試後の振り返りとフィードバックという流れにちょうど対応するからです。これから受ける模試に対して、皆さんはこの過程を繰り返して合格者と自分との差を埋めていくので、充実した振り返りを行いたいところです。その第一歩(訓練)として、昨年の自分と向き合うことが役に立ちます。

 

２．気持ちの整理がつく

　浪人したばかりの私は、現役時の自分を振り返る前、意気消沈しており何もする気になれませんでした。しかし、現役時の自身を見つめ直すうちに、気持ちの整理がつき、その後スムーズに計画的な勉強を進められるまでに、精神状態が回復しました。これは私の体験談ですが、皆さんにも言えることのように思えるので書きました。

 

　以上、昨年度の自分を振り返ることの意義を語りました。去年の自分の失敗を見つめるのは辛いかも知れませんが、これをすることによって確実に自分を改善させることができると思います。皆さんの受験生生活もここから再出発する、と言って良いかもしれません。皆さんの受験生としての日々は始まったばかりです。一緒に頑張っていきましょう。

2022年 6月 4日　分野を概観するマップ

こんにちは、東京大学工学部物理工学科三年の砂田です。

受験を終え二年半程経った私ですが、当時から変わらず今も取り入れている勉強法の一つを、今回はお伝えしようと思います。

一言でいうとそれは、ある分野の全体像を概観することです。

理系の方は共感してくれる方も多いと思いますが、どんどん学習内容が難しくなるにつれ、ある現象を説明するために数々の補題の証明が挿入されたり、一旦天下りで直感に反する関係式を受け入れさせられたりということがあります。その現象を理解するのに、直線的なアプローチは不可能で、追加の知識を運用して初めて理解できるということです。目的地にたどり着くため、色々と寄り道をしなければいけません。

先生は生徒が理解しやすいようにと寄り道をさせてくれるわけですが、まだ理解が浅い者にとっては、どうしてその寄り道をしているのか、そもそもその道が本道なのか寄り道なのかという点が分からず、迷子になってしまうことがあります。つまり、次々と出てくる新しい概念を理解するのに必死になるあまり、その知識が導入された意味は何か、そもそも説明したい現象は何だったかという点を見失います。

私はそういったときは決まって、その分野の「マップ」を作ります。まず各章・節を目次のように書き並べて、各項目で語られていることは何かということを、枝葉を削ぎ落として書き込んでいきます。時には図や各概念の関係性も書き加え、その分野の内容をノート1ページ程度にコンパクトにまとめます。出来上がったこのマップは復習時に役立っているのはもちろん、このサマライズする作業自体こそ、その分野の理解への第一歩になっていると私は思うのです。

もちろんこのマップを作っただけでは不十分で、最終的には枝葉一つ一つに注目し、理解を深めていく作業が必要です。しかし、全体像を概観して初めて、その枝葉の学習に意味が生まれるのだと思います。

ある分野の学習を一通り終えたけれど、いまいち理解できた気がしない、人に説明できるほどではないという方は、このような勉強法を取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

2022年 6月 3日　学習を進めるにあたって

こんにちは！

慶應義塾大学経済学部2年の志波響香です！

本科生としての生活が始まってから2ヶ月が経ちましたが、勉強は順調に進んでいますか？

入試当日までまだ時間があると感じるかもしれませんが、なんとなく過ごしていると時間はあっという間に過ぎてしまいます。

そこで今回は、学習するにあたって意識してほしいことを書きたいと思います。

 

1つ目は、計画を立てることです。

計画を立てることで、学習を効率よく進めることができるのはもちろん、今まで自分がやってきたことを視覚化でき、今後の学習に活かすことができます。

例えば、先週毎日4コマ受講を計画したとします。しかし、予習や復習、確認テストの時間を計画しておらず、1日のうちに終わりきりませんでした。この場合、1日4コマ受講するのは多すぎるということがわかり、次の週からは1日3コマにして、予習や復習、確認テストまでしっかりやるという計画を立てることができます。

学習において、良い点は継続して、悪い点は改善していく必要があります。すぐに変えるのは難しいかもしれませんが、一週間ごとに自分の行動を振り返り、少しずつでいいので成長できるようにしましょう。計画を立てるときに、頭で考えているという人もいると思いますが、紙に書いておくと忘れにくく、振り返りやすくなるのでおすすめです！

 

2つ目は、苦手をなくすことです。

私立志望の人は特に、苦手な科目や分野をそのままにしておくと、受験において不利になることが多いです。とはいえ、苦手なものに取り組むのは結構な体力が必要だと思います。

そこで、基礎講座に取り組んでいる今の時期に毎日取り組んでみることをおすすめします。

というのも、苦手ができる道のりとしては、

理解できない→解けない→やる気がなくなる→取り組まなくなる→さらにできなくなる

ということが考えられます。

現役の時は基礎がおろそかになったまま、時間がないからとりあえず問題演習や過去問に取り組むしかない状況になり、わからない、出来ないことが積み重なってしまったかと思いますが、今の時期であれば基礎から理解していく時間がまだあります。

基礎を一つずつ丁寧に理解し、暗記して、問題が解けるようになれば、苦手意識は自然となくなっていくと考えられます。私自身、現役の頃から国語が苦手でしたが、本科に入って早めの時期から少しずつ取り組み、理解できることを増やしていった結果、問題が解けるようになり、国語の学習が楽しくなりました。本当に少しずつでもいいのでやってみてください！

 

お読みいただきありがとうございました！

2022年 6月 2日　意識していたこと

　はじめまして、今年から担任助手になりました東京大学理科一類1年の山﨑俊徳と申します。今回は僕が1年の浪人生活の中で特に意識していたことについて、考え方・対人関係の二つに分けて紹介させていただきます。

 

1.考え方

　ここでは一年間の勉強に対する姿勢や考え方について、僕が特に意識していた三つのことをご紹介します。

　一つ目は、モチベーション・集中力のコントロールです。現役生と比較してみても、浪人生が勉強に使える時間はとても長く、僕の場合だと２倍くらいはあったように感じます。(勉強の量)だけで学力が伸びると考えれば、浪人生の方が圧倒的に有利に見えますが、実際に東京大学を例に挙げると、現役生と浪人生の合格率にはほとんど差が見られません。これは勉強の量に加えて質が重要な影響を持っているためだと考えられます。大雑把に見積もれば、(勉強の量)×(勉強の質)が学力向上につながると考えてよいでしょう。この(質)を上げるためには、勉強中の集中力・モチベーションを高めることが重要です。具体的に僕がやっていたこととしては、校舎にいるときには勉強だけに集中し、家に帰ったら勉強はせず、趣味や休息に時間をかけるというようにメリハリをつけることや、担任助手の方の話を聞いて大学に入ってからのイメージを持つこと、休みの時間に気分転換として第三外国語や大学範囲の数学物理を勉強してみることなどが挙げられます。

　二つ目は、常に目的意識を持つということです。“自分が今何のために勉強していえるのか”を明確にすることで、ゴールから逆算して計画を立て、非効率な学習を避けることができます。具体的には、模試の度に本番を想定して目標を立て、それを達成できるような学習計画を練り、模試の後に反省点を挙げてそれをフィードバックするというサイクルを徹底して行っていました。

　三つ目は、自分でコントロールできないことは気にしないということです。受験ではストレス、緊張、体調など様々な要因から影響を受けます。普段の勉強や本番の試験でパフォーマンスを発揮するために、悪影響を取り除くことが重要になります。しかしながら、すべての要因を自分で解決しようとしても、実際には解決できず、それがストレスになってしまいます。そこで、自分に解決できることとできないことを分類し、解決できることのみに対処するという姿勢がとても大事だと思います。

 

2.対人関係

　新宿本科での学習の大半は、講座受講や問題演習などの自習形式のもので、一人で勉強する時間が長かったように感じます。そのような環境の中でも、本科にいる友達や担任助手の方々、先生方や講師の方々との関係は僕にとってかけがえのないものでした。特に個人面談やチームミーティングのときには、先生方や助手の方々が親身になって相談にのり、学習をサポートしてくださりました。また同じクラスの友人とは、わからないところを質問しあったり、模試で競い合って切磋琢磨したりと、いい刺激を与え合うライバル関係を築くことができました。今振り返ってみると、浪人生活では一緒に勉強できる友人関係を築くことはとても大事なことだと思います。

 

　以上二点が、浪人生活の中で僕が特に意識していたことです。あくまで僕個人の例ではありますが、少しでも皆さんの参考になれば幸いです。最後まで読んでいただいてありがとうございました。