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2025年 8月 23日 精神的ケアを忘れずに
皆さんこんにちは！
いよいよ明日は共通テスト本番レベル模試です！！
受験生の皆さんは最後の追い込みをかけている人もいるのではないかと思います。
模試が近づくと、「点数伸びてるかな」「問題解けるかな」など様々な不安が出てきますよね。
そこで、本日は【精神的ケア】について２つほど紹介します。
一つ目は、よく寝ることです。
問題を解くという事は頭を使うので、体や頭を休めることは絶対に必要です。
緊張で寝れない人は、シャワーだけでなく、湯船につかり体を温め、風呂後にぬるめの水を飲んでみてください。
余裕がある人はストレッチなどをしてみるのも良いと思います。
緊張してしまうことはしょうがないことなので、副交感神経優位になるように少し行動を変えてみると
緊張していても寝れるようになります。
二つ目は、ご飯を食べることです。
人は、血糖値が低い状態だと、脳の機能が低下します。他にも、「ハングリー」と呼ばれるイライラ感や、
集中力の低下なども引き起こされます。
だからと言って、ご飯を食べ過ぎると眠気を引き起こしたりするので、
腹八分目くらいを目安にバランスのとれた食事を取るようにしましょう！
ぜひ試してみてください！！
2025年 8月 21日 勉強で欠かせないポイント（日本史）
皆さんこんにちは！
日本に避暑地はないんじゃないかと思い始めている担任助手３年の宮原です！
毎日暑いですね、、、
夏休みラストスパート、万全な状態で駆け抜けましょう！
さて本日は【日本史の勉強で欠かせないポイント】です。
私の経験から踏まえて２つお伝えします。
①流れを抑える
「日本史は暗記科目」というニュアンスが強いと思います。
二千年の歴史ですから覚えなければならないこ多いのは確かです。
しかし単に一問一答の暗記のみで受験は乗り切れません。
「誰が何をした」
「何年にどこで何が起きた」
だけでは通用しません。
原因、結果、その先の展開や繋がりを理解して合格点が得られます。
時代、分野である程度の区切りを持ちつつ、一つの流れの中で暗記をしていってください。
ちなみに東進ブックスから出ている金谷先生の『なぜと流れがわかる本』はこの学習に非常におすすめなので今からでもぜひ使ってみてください！
②サイクルを作る
流れを理解するだけでも、暗記するだけでも点数は取れません。
そのため両方の勉強を組み込んだサイクルを作ることが重要です。
私が実際に行っていたのは、
Ⅰ. 決めた範囲の『なぜと流れがわかる本』を読む
Ⅱ. 同範囲の教科書（あるいはテキスト）を読む
Ⅲ. 一問一答で用語を覚える
Ⅳ. 翌日にもう一度一問一答を解く
というサイクルです。
これを繰り返し、時代ごとのスパンを短くしていくことで記憶を定着させていました。
お昼や、チームミーティング時に友達と何も見ずに用語から連想させていくのもいいと思います◎
以上、実体験を基にした勉強のポイントでした。
ぜひ試してみてください！！
2025年 8月 20日 勉強で欠かせないポイント（数学）
皆さんこんにちは！東進ハイスクール綾瀬校です！
今日のテーマは数学の勉強で欠かせないものです。
個人的なものですが、自分が数学を解く上で重要だと感じることをあげてみます。
①一つの問題から出来るだけ多くのことを考える
数学ができる人は問題を見てふと正しい解き方が思い浮かぶわけではありません。
１つの問題に対して４．５個のアプローチが浮かびそれを簡単そうだが解ける可能性の低いものから、面倒くさそうだが確実に解けそうな順に試していきます。
この時、アプローチの多さと優先順位の付け方に経験が出ます。
皆さんがそんなの思いつくわけないと感じるびっくり解法は、強い人にとっては「毎回思いつくものの答えに結びつかないだけで、そう稀有なものではない」という認識なのです。
②実験で答えを予想し、それを一般的に示す
問題によっては何をして良いか分からなくなったり、問題の意味が分からない事はよくあります。
そんな時、「例えばこういう時を考えてみよう」と実験し、「つまり、こういうことかな」、「こういう法則がありそうだ」、「こんな答えになるんじゃないかな」というのを理論的に式で示す。
一見解けなさそうな問題でもそれをかみ砕いて理解する力があれば自ずとやるべきことは見えてきます。
③ミスに気づきやすいように解く
ここまでくればあとはミスなく解けば点数がもらえます。
しかし、自分はよく計算ミスをしてしまうのに、数学ができる人はなぜかミスをしないんだよなと感じたことはありませんか？
仕掛けは①、②にあります。
強い人はある程度答えが予測出来ているし、解き方も複数思いついているので、間違っていそうだと感じるきっかけとそれを確かめる方法を持っています。
あとは写し間違えや自分の字を見間違えるなどの些細なミスを防ぐために、メモの書き方でも工夫すればケアレスミスも減り、総じて「ミスをする」ことが激減していくはずです。
長くなりましたが、これらをできるようにするのが勉強です。
普段から意識して問題に取り組んでみると少しでも数学力が上がっていくと思いますので、ぜひ意識してやってみてください！
2025年 8月 19日 大学入学共通テストまであと150日
皆さんこんにちは！
東進ハイスクール綾瀬校です！
八月も終盤に差し掛かりますね。
悔いのないように過ごしていきましょう！
受験生が全員受けるテストである「大学入学共通テスト」があと150日となりました！
多くの人がこのテストで入試本番一回目を迎えることになります。
今はまだ実感が湧かないと思いますが、着々と入試本番は近づいています。
入試当日、心の底からやりきった！！！、と思える人は強いです。
そしてそのやりきった！！！、と思える原動力は今の皆さんの頑張りです。
とりあえず今全力を尽くしましょう！！
そうすれば自ずと結果がついてきます！！
これからは残された時間を意識して受験勉強最後まで走り切りましょう！！
2025年 8月 18日 勉強で欠かせないポイント（英語）
皆さんこんにちは！東進ハイスクール綾瀬校です！
休館日明け、順調に勉強すすんでいますか？
共通テスト本番レベル模試まで残すところ1週間です！気合いを入れ直しましょう！
今回もテーマは「勉強で欠かせないポイント」で、科目は英語です！
英語で苦手とする人が多いのは長文読解だと思いますが、案外コツさえつかめばスラスラと読めるようになります。
そのコツをつかむために必要なことは、毎日の基礎の反復・毎日の音読の2つです。
①毎日の基礎の反復
ここでいう基礎とは、単語・熟語・文法・構文です。高速基礎マスター等で毎日反復しましょう。
②毎日の音読
侮りがちな人が多いのが、音読です。話す前に文を目で追うことになるので、すらすらと内容が入ってくるようになります。長文問題を解いたら、音読までセットで行いましょう！
音読と基礎の反復は相補的で、両方並行して進めていくことで英語のコツをつかむまでのスピードがより速くなります。
一番大事なことは、「毎日継続して英語に触れること」です。
今日から始めていきましょう！
