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2026年 5月 18日　集中力が切れた時の対処法

こんにちは！東進ハイスクール綾瀬校です！本日のテーマは「集中力が切れた時の対処法」です

皆さんどのように勉強していますか？まさか音楽を聴きながら勉強とかしてないですよね？あれは集中力が高まったように感じるかもしれないですが実際は勉強の吸収力が半減するらしいですさて、話が逸れましたが集中力が切れた時の対処法について何個かアドバイスをします何個かあるのですが、まずはシンプルに「何か別のことをする」です散歩をするなり、ご飯を食べるなりこれらのことをして気分をリフレッシュすると勉強に取り組めると思いますこれが一般的な方法です他の手段として、苦手な科目と得意な科目を分別し、集中力が切れた時に、好きな科目をやって集中力を高めるのもありだと思います。好きな科目をやって脳をリフレッシュしてから、苦手科目に移るのもありです大体よく言われるのは、勉強をし始めたら集中力は高まるものですなんでもいいので、とりあえず机に座って勉強するこれをするだけでも集中力はスイッチ入れ直せると思います

勉強は受験する上で欠かせないものです集中力がないとかで勉強できないのは、落ちた時に絶対に後悔するので頑張りましょう

2026年 5月 17日　スマホの扱い方

みなさんこんにちは！

東進ハイスクール綾瀬校です。

今日はスマホの扱い方について話したいと思います！

受験勉強を進める中で、スマートフォンは便利な存在である一方、

使い方によっては大きな誘惑にもなります。

わからない問題を調べたり、

勉強動画を見たりと受験生にとって役立つ場面はたくさんあります。

しかし、気づかないうちにSNSや動画アプリを長時間見てしまい、

「少しだけ」のつもりが勉強時間を削ってしまうことも少なくありません。

特に受験期は、集中力や生活リズムを整えることがとても重要です。

スマホを完全に禁止するのではなく、

「使う時間を決める」「勉強中は通知を切る」「寝る前は触りすぎない」など、

自分に合ったルールを作ることが大切だと思います。

ちなみに私は、勉強中はスマホをカバンの中にしまって見ないようにしていました。

そして、SNSでは周りの受験生の様子が見えることで、不安になったり焦ったりしてしまうこともあります。

しかし、勉強の進み方や成績の伸び方は人それぞれです。

大切なのは、他人と比べることではなく、自分のペースで努力を積み重ねていくことです。

便利な道具だからこそ、使い方を見直し、自分の目標に向かって前向きに活用していきましょう！！！

眠くなったらスマホを見るのではなく、受付に来て一緒にお話ししましょう！

2026年 5月 16日　一日の学習の振り返り効果について

こんにちは！
東進ハイスクール綾瀬校です！
本日のテーマは「一日の振り返り学習の効果について」です

皆さん勉強の振り返りはしてますか？
勉強において何よりも大事なことは復習をすることです
ただ復習するのではなく、期間を大事にしながら復習するとさらに効果的です
一日、三日、１週間、２週間、1ヶ月と期間を徐々に伸ばしながら
復習すると定着しやすいです
そして、その中でも一番大事なのが1日の復習です
今日学んだ内容、新しく学んだ内容
それはこれから覚えていかなきゃいけない内容のはずです
勉強で一番しんどいのは未知の内容を覚える時です
これの積み重ねで人は知識を積み重ね学力を上げていくのです。
そして、新しい内容というのは本当に忘れやすいです
だからこそ、1日で学んだ内容をその日に振り返ることで
記憶に定着しやすい第一歩を刻むことができるのです。