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2026年 6月 11日 あなたのルーティンは何ですか、【相原康佑編】
こんにちは、日暮担任助手が高校一年生の時にTMの担当をしていました。相原です。
今こうして一緒に働けているなんてなんか感動ですね、、
後一年弱よろしくお願いします。
ということで、テーマは「最近の僕のルーティン」です！
ルーティンなんて急に言われてもわからず、、
最近自分は何をしているんだろうと思いましたが、
最近はお腹周りのお肉が気になるので”有酸素”をするようにしています。
ルーティンなんてそんな大それたものではないですが、有酸素！
簡単にいうなら散歩です！
調べたところによると、空腹時に歩くのがいいらしいので、朝ごはんの前、夜ご飯を食べる前にはなるべく歩くようにしています。
そして最近は高校の友達と山手線を一周してきました、！
流行ってるらしいですね、、
所要時間はご飯の時間込みで9時間45分！
休憩はせず、後の予定の時間もあったので最後の4駅くらい走りました笑
担任助手の中だとだいぶおじさんですが、まだまだ若くいれそうです。
ということで、最近は有酸素ってことで今回のブログは終わろうと思います。
あんまり内容なくてすみません。
みんなも受験期で少なからず体は重くなると思うので、終わったら散歩しましょう！！
受験期に食事制限なんしたらストレスだからあんまりおすすめしないよ！
ではまた
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明日のブロガーは….
じむでなかなかあわないね
お楽しみに！
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