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2026年 6月 19日 早起き必勝法！【田村陽太編】
こんにちは。柏校で一番チワワに似ているとされているタムラです。
今回は私の早起きする方法を伝授します。
1、寝る前はスマホを最小限にする。
最小限にすると書いてあるので見ないのが一番いいですが、そうもいかないと思うので５分から10分程度にするといいです。
これをするだけで朝の目覚めがいつもよりも爽やかになります。
2、起きたい時間とその1時間前にアラームをかける
これ結構いいですよ。通称、どうせ起きる時間に目覚ましかけても起きないんだったら早めにアラームかけとけ戦法です。
ただ、たまにやらかすので気をつけてください。
思いつくのはこの辺りなのでここらで終わります。
人それぞれ早起きの仕方あると思うので色々試して夏までには自分の型を身につけてください。
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明日のブロガーは….
今年は合宿いくのかな
お楽しみに！
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