ブログ
2020年 5月 29日 Let’s 適応！
こんにちは！担任助手３年の水越です！
上にあるこの写真、大学１年になったばかりの時に撮ったものなんですが今より全然若い気がして自分で見てびっくりしました（笑）時間がたつのは早いもんですね、、
さて、今日は「Let’s 適応！」と書いた通り適応能力の重要性について話したいと思います。
適応能力とは言い換えると、「どんな環境・状況にも柔軟に対応する力」のことをいいます。
これをきくと「おお～かっこいい！」と思いませんか？笑
では実際に適応能力の例を挙げてみましょう！
今こういう状況下にありますが、何もできることはない諦めてしまう飲食店Aとお弁当販売やネット販売にシフトする飲食店Bだったらどちらが利益を得ることができるでしょう？
もちろん、Bですよね！！！！
みなさんの受験勉強においても同じことがいえると思います。
学校からの課題が多いから両立できない、家だと集中できないから…
とついつい勉強しない言い訳してしまっている人言いませんか？
気持ちはわかります…！実際例年と状況が違い勉強がしづらいというのは事実だと思います。
しかし、置かれている状況は全受験生同じです！！勝ち抜くためにはこの環境に適応する力が必要だと思います！！！
松井担任助手が以前ブログで「差がつくのは弱っているときにどう踏ん張るか」と書いていましたが、その通りだと思います。「弱っている」とは少し違うかもしれませんが、
家だとどうしても夕方ごろに集中力が切れてしまう→夕方は勉強諦めよう
ではなく、
家だと夕方ごろに集中力が切れてしまう→どうやって集中力を取り戻し夕方に勉強をするか
というように、どうすれば弱い部分に打ち勝てるかを考えましょう！
過去問や新しい受講が増えて、やりきれるのかな…点数のびるのかな…と不安に思っている受験生！
今の努力は必ず後から結果としてついてきます！
スタッフ一同みなさんのことを全力でサポートするので、今頑張って数か月後第一志望校に合格しましょう！
東進ハイスクール北千住校
公式Instgram↓
2020年 5月 28日 朝登校しよう！！！
みなさんこんにちは！
担任助手１年の右田佳奈です！
最近の私は、YouTubeにあがっている筋トレ動画を軽くやっているだけなのに、
至るところが筋肉痛で泣きそうです。
それからつい先日、夏休み前までの講義が全てオンラインになることが発表されました?
大学での友達が出来なくてまた泣きそうです。。。
しかし！高校生のみなさんの大半は学校再開になるのではないでしょうか？
それぞれ思うことはあると思いますが、約１か月間１人で頑張ってきたみなさんにとって、
支え合える友達と再会出来ることは、今後も頑張り続けるためのガソリンになると思います！
万が一、学校がある時の生活リズムから遠ざかった生活をしている人がいるのなら、
今すぐに！
元の生活リズムを取り戻してください！
もしそのままにしたらどうなるのか、、、
久しぶりに早起きをするので睡眠不足
↓
久しぶりの通学に疲れる
↓
久しぶりに会えた友達と盛り上がって更に疲れる
↓
眠気に負けて東進じゃなくて家に直帰
このような恐ろしい状態に陥る可能性大です！
でもやっぱり今は家にいるだけだから早起き出来ない。。。
そんなあなたに朗報✨
東進ハイスクール北千住校は昨日の8:30より登校可能となりました！！！
学校再開直前の今のうちに朝登校しておけば、身体を慣らすことに繋がります！
担任助手もみなさんに会えるのを心待ちにしているので、ぜひぜひ朝から北千住校に来て顔を見せてください！
楽しみにしています?
東進ハイスクール北千住校
公式Instgram↓
2020年 5月 27日 夏休み
こんにちは
そろそろ半袖の季節になってきましたね！
最近は布団なしの生活が続いております笑
どうも、担任助手２年の松本和子です！
今日は、テーマにも書いてある通り、
夏休み
についてお話しさせていただこうかと思います。
みなさん今年は夏休みどれくらいありますか？
例年なら４０日間ほどありますよね。
ですが、今年は１４日間。２週間と言われています。
受験を制するのは、夏休みの過ごし方。
なんて言われていますが、１４日間で夏を制することができるのか
不安な生徒も多いと思います。
過去問も共通テスト対策、２次私大の対策もしなくてはならないし、受講もまだある、、
じゃあ、こんなに沢山いつ勉強できるのか？？
今でしょ。
そうです、今なんです。
夏休みに思うように勉強時間を稼げないならもう今から夏休みだと思って全力で頑張るより他ありません。
学校が終わる。(最近は早く帰れることが多いのでは？)
↓
そのまま東進に直行する。
↓
閉館まで頑張る。
このルーティーンをしっかり作ってください。
毎年このルーティーンを作るのに時間がかかる生徒が多いです。
でも今からそのルーティーンがあれば沢山の勉強時間を確保できると思います。
東進ハイスクール北千住校は、全力で頑張るあなたを応援しています。
2020年 5月 26日 モチベアップ
こんにちは～～
担任助手１年の松原かれんです。
最近は大学もオンライン授業が始まって、全力で課題に追われています（笑）
皆さんはこうならないように、
やるべきことはその日のうちに終わらせる習慣を今のうちにつけましょう！！
今日お話するテーマは
How to motivate yourself
です。
皆さん、モチベーションは保てているでしょうか。
家でなんとなーく仕方なーく勉強していませんか？
長い受験生活を乗り切るには、ゴールを見据えることが大切です！
皆さんのゴールは何でしょうか？？？
将来の夢が決まっている人もいれば、決まっていない人もいると思います。
どちらにせよ、受験における皆さんが共有して持つゴールは、、、
第一志望校合格！！
ですよね？？
そこで皆さんには、
明確なビジョンを持っていただきたいと思っています！
私も受験生時代は、オープンキャンパスや学園祭に行って
自分がそこの学生になるイメージを常に持つようにしていました。
（※高１～本番前の期間、上智大学に計４回行きました。）
今のこのご時世で直接足を運ぶのは難しいと思うので、
校内の写真や志望校で行われる行事、入りたいサークルなんかも探してみると面白いと思います（笑）
とにかく、イメージしましょう！
そうすれば自分の勉強に対する意義も自然と見つかるはずです！
てことで頑張ってください。
東進ハイスクール北千住校
公式Instgram↓
2020年 5月 25日 弱い自分を知る！！
こんにちは～
担任助手3年の松井です。
先日、最近吹けていなかったホルンを、久しぶりに土手で吹いてきました…！
今年でサークルは引退なので、残り少ない期間、できるだけ演奏できたらなと思っています。
さて！
今回は、タイトルの通り、「弱い自分を知る」ことの重要さについてお話しようと思います。
これは、「自分の弱さ」や「欠点」という意味ではなく、
今日はなんとなくやる気出ないなあ…とか、眠くて勉強が手につかないなあ…とか、
「弱っているときの自分」を知る、ということです。
ずっと勉強に打ち込んでいると、日や時間帯によって、どうしても「弱く」なる時がありますよね。
みなさんは、そういう時どうしていますか？
やる気が出ずだらだらしてしまったり、つい寝てしまったりしていませんか？
勉強において、頑張れる時に頑張れるのは、みんな一緒です。
差がつくのは、「弱っている時にどうやって踏ん張るか」だと私は思っています。
その時はつらくても、努力量や学習量は確実に積み重なります。
弱い自分に負けず、ぜひ、あともう一歩踏ん張る習慣を付けてみてください。
ここで、私のおすすめリフレッシュ法をいくつかご紹介します。
①音楽に頼る！
私は音楽を聴きながら勉強できないタイプだったのでいつもは聞いていませんでしたが、どうしても集中が切れた時は、好きな曲を1曲だけ大音量で聴いていました。
その1曲分だけは、目をつぶって曲に浸って、終わったら絶対やる！と決めていました笑
②飴に頼る！
勉強していると、糖分の補給は大事になります。
私はすぐ食べ過ぎてしまうので、いつもはカバンにしまっておいて、どうしても疲れてしまったときだけ食べてました。
③15分仮眠する！
ご飯を食べた後って、すごく眠くなりますよね。
私は、国立の二次試験が10:00～12:00と13:00～15:00だったので、お昼ご飯のあとに15分仮眠をし、すっきりとした状態で勉強に戻れるよう、
校舎で体のサイクルづくりをしていました。
だらだら眠気を引きずるよりは、潔く15分仮眠したほうが効率的です！
以上、私が北千住校でやっていたリフレッシュ法です。
みなさんもぜひ、早いうちから自分が「弱っているとき」の対処法を確立して、いつも100%全力で勉強にむかえるように、工夫してみてくださいね！
東進ハイスクール北千住校
公式Instgram↓
