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2020年 7月 27日 朝型になろう！【東進ハイスクール町田校】
こんにちは！
1年担任助手の岡本眞佳です！
現在、明治学院大学
心理学部教育発達学科に通っています。
もうすぐ7月も終わりですね。
みなさんは、
学校がほぼ通常通りに戻ったり
期末テストがあったりと
忙しかったと思います。
私も、みなさんのテスト同様
最終レポートに追われています笑
お互いベストを尽くせるように頑張りましょう！
今年は梅雨明けも
まだしていなくて、
なんだか心がモヤモヤするような
日々が続いていますが
そんな気持ちを吹き飛ばす勢いで
勉強をしていきましょう！！
さて、
今回は、朝型のメリットについて、
お話します。
突然ですが、みなさんは、
朝型ですか？夜型ですか？
私の偏見かもしれませんが
高校生は、夜型の人が多いように思います。
ちょうど今、期末テストの方は
特に夜遅くまで勉強していませんか？
私も実際、夜型でした。
しかし、ちょうど1年前のこの時期
あることを聞いて朝型に変えよう！
と決心しました。
それは、「入試本番は、朝から行われる」
ということです。
みなさんもご存知の通り、
入試は朝の9時や10時頃から開始します。
決して夜の10時以降に
行うわけではありません。
ということは、今のうちに、
朝からベストを尽くせるような脳の状態に
しなければならないのです！
つまり、朝型になる必要があるのです。
とは言っても、「それは入試1ヶ月前ぐらいから
変えれば良くない？」と
思う人もいるかもしれません。
しかし、睡眠の習慣は、変えるのに時間がかかります。
自分の体に朝型を染み込ませるためにも
今のうちから変える必要があるのです！
また、夏休み前のこの時期
朝型に変えることが出来たら
夏休み期間の勉強時間が伸びると思いませんか？
当たり前の事かもしれませんが
早起きして勉強した方が
学習時間も多く確保できます。
他にも朝型に変えることで
たくさんのメリットが生まれます。
自分が目指している志望校に
合格できるように、今から朝型に切り替えて、
朝から勉強する習慣をつけましょう！
ここでお知らせです。
現在町田校では
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2020年 7月 26日 2020月7月26日 気分転換について【東進ハイスクール町田校】
こんにちは！
担任助手の大迫佳史です！
上智大学機理工学部能創造学科
に通っています。
時々晴れになるも梅雨がなかなか開けず
コロナウイルスも勢力を拡大してきて
世のなかが暗い雰囲気ですね。
しかし受験生の皆さんはこんなこと
あまり気にせずに自分の勉強だけに
集中しましょう。
さて今回は
気分転換
について話していこうと思います。
当然ですが受験生の基本サイクルは
大まかに言うと食べる、寝る、勉強です。
その中でも勉強が一日の半分以上
を占めていると思います。
でも受験生も人間なので
毎日にいそのような生活を送っていると
疲れやストレスが溜まってくると思います。
僕が受験生のころはそんなストレス
を解消するために友達と一緒にご飯を食べていました。
午前に集中して勉強をがんばって
昼ご飯を友達と食べることで元気をチャージして
また午後頑張るという風なサイクルにしていました。
とは言っても友達とご飯を食べる時は
問題を出し合ったりなどして
勉強のことを常に頭の片隅に入れていました。
また、月に一度ぐらいに仲いい友達と
夜ご飯にご褒美のラーメンに行っていました。
これがとても良い気分転換になるのです。
なんとかそのようにして受験期を乗り越えました。
皆さんも友達のタイミングをうかがって
一緒にご飯を食べてみてください。
その時に問題を出し合ってみてもいいと思います。
上手に気分転換をしてベストのコンディションで
勉強できるようにしましょう。
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2020年 7月 25日 朝から勉強しよう！【東進ハイスクール町田校】
こんにちは。
町田校担任助手の井上結希乃です。
青山学院大学
教育人間科学部教育学科に通っています。
7月も後半になるのにまだ
雨が続いていますね。
皆さんは
期末テストが終わった人が多いでしょうか？
あるいはこれから始まる人もいるのかもしれないですね。
私は
後期もオンライン授業になることが決まり、
大学のキャンパスが恋しいです笑
また、そろそろ、
期末レポートのオンパレードがやってくるので、
はやめに計画的に進めていこう、、、
と思っているところです。
計画的に、と言いましたが、
皆さんは計画的な勉強ができていますか？
計画を立てる際に、
逆算して考えよう
というのは聞いたことがあると思いますし、
実践して
○月までにこれを終わらせよう
じゃあ
今月は、
今週は、
これをやろう
という計画が立てられている人もいると思います。
すばらしいです＾＾
でも
計画を立てたはいいけど、
思い通りに進まない、、
という人、
意外に多いのではないでしょうか？？
そんな人に見直してほしいのが、
1日の使い方です。
具体的に言うと
朝から勉強できているか？
ということです。
夜型ではなく、朝型になろう
というのはよく聞きますし、
朝から勉強できた方が良いなと私も思います！
朝型のメリットというのは
いくつか挙げられますが、
今日は「計画的に」とからめて
朝型のメリットを伝えます！
それは、
時間の確保が安定して出来ること！
です。
夕方や、夜は
その日1日のしわ寄せがきて
思うように時間を確保出来ないことが多いです。
また、
適当な時間に起きて、
勉強を始めると、
やろうと思っていたことが
終わらない事態が発生しがちです。
そこで、
ちゃんと朝起きる時間を決め、
朝から勉強をスタートすることで、
1日の勉強時間を安定して確保できます。
部活生の人は、
部活が長引いたり、部活で疲れて
勉強が進まないこともあると思うので
朝の活用は特におすすめです。
高3生だけでなく、高1，2生も朝活しましょう～！
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2020年 7月 24日 息抜きも計画的に！【東進HS町田校】
こんにちは！
東進ハイスクール町田校
担任助手の
谷井梨奈です。
私は明治大学理工学部
建築学科に
通っています。
今年は梅雨が長くて、
ずっとジメジメ
していますね…
体調も崩しやすい時期なので
皆さん気を付けて
過ごしてください！
さて、今回は
勉強中の息抜きについて
話したいと思います。
皆さんは一日の
勉強の計画を立てる際に、
休憩時間を
きちんと入れていますか？
私は受験生時代、
好きな科目を
勉強していると
あまり疲れを感じずに
つい長い時間勉強してしまって、
他の苦手科目を
勉強するときには
集中力が無くなる
というようなことが
かなり頻繁に起こっていました。
休憩を取らずに
ずっと勉強していると
少しずつ集中力は
減ってしまいます。
人間の集中力が続くのが
大体90分ほど
といわれているので、
たとえ疲れていなくても
それ以上続けて
勉強するのは
効率的では
ありません。
なので、時限間などで
休憩は計画的に
取っていきましょう！
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2020年 7月 23日 夏に向けて【東進HS町田校】
こんにちは！
1年担任助手の芹澤です。
東京工業大学の
物質理工学院に通っています。
最近は、
模試や学校の定期テストがあり、
忙しい日々を
送っていると思います。
ですが、
受験生の皆さんは
これからもっと忙しくなっていきます！
今回は「夏に向けて」の話を
していきたいと思います。
今年は例年よりも
夏休みが短いため、
夏はあまり勉強できない
と思っている人はいませんか。
その考えている人は
今すぐ考え方を改めましょう。
よく「夏は受験の天王山」と
言われていますが、
それは、夏が勉強時間を
多く確保できるからだけではありません。
この受験本番の約半年前の時期に
どれだけ基礎を完成させることが
重要になることも考慮しての、
「夏は受験の天王山」であるので、
今年の夏も例年同様
「天王山」となります！
そうは言っても、
今年は夏休みが短く、
そもそも勉強時間が
確保できないと思われます。
だからこそ今どれだけ勉強するか
が大切になります。
受験生はもう「天王山の時期」に
入っていることを
意識して勉強をしていきましょう！
高校１，2年生は、
この夏は勉強面で何か頑張りたいと
考えている人が多いと思いますが、
いまいち何をやればいいのか
分からない人が
ほとんどだと思います。
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