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2026年 5月 18日 受験期の息抜き方法
皆さんこんにちは！担任助手一年の大竹です。ここ最近、三鷹校に登校する生徒が多くとても嬉しいです。学校のことや趣味のこと、勉強相談など気軽に話しかけてほしいです🏉
さて、本日のテーマは「受験期の息抜き方法」についてです。GWが終わり少し疲れている生徒もいると思うので参考にしてもらえると幸いです。
一つ目は、散歩をすることです。私は受験期毎日のように夜散歩を３０分程度行っていました。一見時間の無駄と思うかもしれないが、意外と気持ちをリフレッシュすることができます。
二つ目は、ご褒美をたまに自身に与えることです。私は受験期月に一回程度友達と夜集まりラーメンを食べに行き、そのあと公園で遊ぶということを行っていました。このご褒美をモチベーションに私はだらけず勉強をすることが出来ました！ここでポイントなのはご褒美の設定についてです。ご褒美を高頻度で与えてもそれはただの甘えなので頻度は控えましょう。
ここに書いた二つが私が主に行っていた息抜き方法です！他の担任助手も良い方法を持っていると思うので是非聞いてみてください！
