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2018年 8月 3日 失敗する人の共通点-溝口恭平-
こんにちは！
成増校担任助手の溝口です。
もう4年生なので 今年は4度目の受験生となります。4年間で500人程の人を見ているので、最近あることが分かってきました。
それは、、、
「失敗する人の共通点」
です。
ちなみに成功する人の共通点はなんとなくあるのですが、人それぞれで明言できない部分があります。しかし失敗する人は全員同じ失敗をするんです。今回はそんな話をしようと思います。
①頑張れば結果が出ると思っている
結果を求める上で必要な事は、最短距離でゴールまで行くことです。それなのに「頑張ること」が目的となってしまう人がいます。そんな人は常に目的を考え続けることが必要ですね。
②長期的目線がない
1日の勉強メニューを当日になんとなく考える人のことです。そんな人は本番から逆算し、模試から逆算すればやるべき勉強は見えてくるはずです。
③他責する
行動にはハプニングがつきものです。そこで人のせいにするか自分の責任範囲だと考えるかで成長速度が変わってきます。
例えば、模試で隣の席の人がよく動く人でそのせいで集中できなくて点が取れなかったと言うか、そんな中でも実力を出せなかったことを反省するかどうかでその後の勉強に対する姿勢も行動も違うものになるでしょう。
これらの事が「失敗する人の共通点」だと私は考えています。賛否両論があるかと思いますが、改めて自分の行動を見直してみてください。
ネガティブな話になってしまいましたが1つだけ言えることは、
“すべて意識的に変えられる事”
だということです。
もし自分ではどうしようもできないのであればいつでもご相談にのりますので、ご連絡ください！
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2018年 8月 2日 眠気を覚ます方法 -長谷川-
こんにちは！成増校担任助手の長谷川です。
夏休みも残り一か月となりました。しっかりと時間を無駄にせず勉強できているでしょか？
一日勉強していると、どうしても眠くなってしまうこともありますよね。今回はそんなときの対処法を教えたいと思います！
１、軽い運動をする。
ずっと座っていると眠くなってしまうので、少し眠いなと感じたら手首、足首、首、肩などをまわしてからだを動かしましょう！
去年は立ったまま勉強している人もいました！
２、顔を洗う
眠いときは体温が高いので顔や腕だけでも洗ってリフレッシュしましょう！
３、息を止める
これは私が受験生時代にやっていたことですが、本当に効果があります！大きく息を吸って、一分間くらい息を止めていました。生命の危機を感じると目が覚めます。でも、無理はしないようにしましょう。
４、規則正しい生活をする
受験生は特に夜遅くまで勉強しがちですが、遅くまで起きて昼間眠くなって勉強効率が落ちては元も子もありません。毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きていると体が慣れて昼間に眠くなりにくくなります。受験は朝なので今からしっかり起きて体を慣らしておきましょう！
５、外に出る
どうしても眠いときは外に出て空気を吸いましょう。外に出ることで体を動かすこともできます！
誰でも眠くなりますが、眠いときにだらだら勉強するのはとても効率が悪いです。眠いならいったん勉強を中断してでも目を覚まして、もう一度集中し直して勉強しましょう！
夏休みは一日勉強できるからこそ、メリハリを持っていかに質を高めていくかが大切です！
残りの時間、後悔のないように過ごしましょう！！
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2018年 8月 1日 「苦痛と快感の原則」で習慣化できる人になろう！ －酒匂駿－
皆さんこんにちは！
成増校担任助手の酒匂です。
本日は「苦痛と快感の原則」についてお話ししたいと思います。
突然ですが、皆さんはどのようにして「やりたいこと・やるべきこと」を習慣化していますか？
受験勉強を例に考えると良いと思います。
例えば、「朝早く起きて勉強することを習慣化したい」「1日10時間以上勉強し続けられる習慣が欲しい」などたくさんあると思います。
しかし、多くの場合は理想で終わり、現実にすることができない人が多いのではないでしょうか？
その理由は、人間は知性や論理よりも、苦痛を逃れ、快感を得るために行動するからです。特に苦痛を避けることを重要視します。
つまり、論理的に良いことをしようとしても自らの本能に勝ることは難しいということです。
では、どうすれば良いと思いますか？
答えは簡単です！
これまでの習慣をやめたいならば、それを苦痛と結びつけます。逆に、身に着けたい新しい習慣は、快感と結びつけます。
自分の人生を変えたいという人が、変わりたいのに変われないと言います。先伸ばしにするほうが、今行動を起こすより楽だからです。
苦痛と快感を入れ替え、やらずに放っておくほうが、今行動を起こすよりも苦痛になれば変わります。
自分の行動を変えるためには、手を切りたい行動に苦痛を結びつけ、望ましいと考える行動に快感を結びつけることです。
今から実践できるはずです。
今までの習慣化できない自分とはこれで最期にしましょう！
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2018年 7月 31日 復習の重要性ー岡田実咲ー
みなさんこんにちは！
成増校担任助手の岡田です。
早いもので、7月も最終日となりました。
夏休みも残り1ヶ月です。時間を有効に使って有意義な夏休みにしていきましょう！！
本日は、「復習」の大切さについてお話したいと思います。
みなさん、しっかりと復習を行えていますか？夏休み、勉強する時間が増えて、1日に行った勉強を復習することが出来ていますか？
人は誰もが忘れてしまう生き物だと思います。もし、その日にやった勉強を復習せずにそのままにしていると、次の日には26%しか覚えていることが出来ません。しかし、もし20分後にしっかりと復習をしていれば、56%覚えていることができます。
以上のことから分かるように、しっかりと復習をすることで記憶は定着していきます。
夏休み、しっかりと復習をして学習の定着を図っていきましょう！！
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2018年 7月 30日 過去問演習についてー中山茜ー
みなさんこんにちは！
成増校担任助手の中山です。
今日は過去問演習についてお話します。
皆さん自分の第一志望の過去問を解いたことがありますか？
6月HRでもお話ししましたが過去問を解くこの意義を確認したいと思います。
まず一つ目に、志望校へのモチベーションを高めることができます。過去問を解くと、必然的に志望校合格までの差を常に意識することができます。
二つ目に、問題傾向を知り、対策を効率よくできます。
高３生は二次私大の入試まで既に半年ほどしかありません。時間が限られているので、その時間内でどれほど志望校にコミットした勉強ができるかが合格の鍵を握ります。
過去問演習を行い、分析を行うことで、苦手分野や出題頻度の高い分野に絞って学習を進めることができます。
過去問演習を徹底的に行うことは志望校合格への最短経路になり得ます。
九月から志望校の過去問演習に取り組むことができるよう、今やれる勉強をしっかりこなしていきましょう！
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