ブログ | 東進ハイスクール 豊洲校 大学受験の予備校・塾|東京都 - Part 29

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2025年 12月 19日 スマホ中毒を克服しよう

こんにちは!担任助手岡本です!

 

もうすっかり冬の気温が続いていますが皆さん体調管理は出来ていますか?

今日はスマホ中毒の克服の仕方について話したいと思います。

共通テストまで残り30日を切っていよいよ共通テスト本番を意識しだす時期だと思います。

「今のままで大丈夫かな」という不安から逃れるためについついSNSを見てしまうというのは

実は受験生にありがちな「心の防衛本能」でもあります。

 

しかし、言うまでもなく長時間のスマホ利用は禁物です。

肝心の勉強時間が削られてしまっては、不安を回収するどころか逆効果になってしまいます。

「どうしてもスマホを見ないと安心できない」という人のためにいくつかの対策を紹介するのでぜひ実際にやってみてください!

 

1つ目はスマホを見るという行動に代わる別の行動を設定することです。

スマホを触りたくなった瞬間に代わりにすることを決めておきましょう。

スマホをを触りたくなったら⇒「英単語張1ページ見る」や「ペンを置いてリラックスする」

スマホを見る「クセ」を勉強に繋がる「クセ」に書き換えましょう!

 

2つ目はスマホとの物理的な距離を強制的に作ることです。

勉強中はカバンの一番奥に入れたり別の部屋に置いて物理的に視界に入らないようにしましょう。

物理的に触れないようにするのは原始的ではありますが最も確実な解決策です!

 

最後は寝る前にスマホを見ないようにするということです。

みなさんご存じであろうブルーライトは脳を覚醒させて睡眠の質を低下させます。

特に共テが迫りつつある受験生にとっては体調管理は命なので寝る前はスマホを見ないようにしましょう。

また、夜の寝る前の時間は最も暗記科目が伸びやすい時間帯です。

この貴重な時間をSNSではなく暗記科目に当てましょう!

冬期特別招待講習

2025年 12月 18日 志望校をここに決めたワケ

こんにちは!担任助手の鈴木です!

今日はいつもより暖かい感じでしたね

風が寒すぎて気温より寒い感じがしてつらいですね

 

今日は僕が志望校を決めたワケについて話したいと思います!

志望校を決めた理由は自分が学んでて楽しいかという点でした

自分が将来この職業に就きたいからではなく、

自分が学びたい分野で選びました!

もちろん就職につながる学部でもいいと思います!

文系であれば就職するときにどの学部からでも

不利などはないためやりたいことで選んでいいと思います!

逆に理系は専門職に就くなら

専攻などが合っていた方が良いのでそこはしっかり考えてください!

あとはキャンパスが綺麗など

自分に合っているかなどで決めていました!

キャンパスライフを想像して決めてみるのもいいかもですね!

自分が四年間通うところなのでしっかり考えて決めてみてください!

冬期特別招待講習

2025年 12月 17日 共通テストまであと1カ月

お疲れ様です。担任助手の古川です。

 

ついに共通テストまであと1カ月となりました。

受験生の皆さん、対策は進んでいますか?

 

二次試験・私大対策ももちろん大切ですが

共通テストは傾向がかなり特殊です。

共通テストに慣れておかなければ

正しい学力があっても点数に反映されず、

足元をすくわれることがあります。

 

そこでちょうど今週末

最後の共通テスト本番レベル模試

実施されます!

 

目標と結果をしっかり照らし合わせ、

隅々まで復習して、

本番に向けて最大限成績を伸ばせるよう

意味のある模試にしていきましょう!

 

この模試から本番までで

合計100点以上伸ばした先輩も

たくさんいます!!!

 

最後まで1点でも多く取る!という姿勢を崩さず

第一志望校に向かって走り抜けてください!

応援しています!!

冬期特別招待講習

2025年 12月 16日 標準偏差について知ろう!

こんにちは!担任助手の北﨑です。

最近寒くなってきましたね。疲れが出やすい時期です。

体調には気を付けてくださいね!!

 

さて、もうすぐ共通テスト本番レベル模試ですね。

結果を見るときみなさんは何を見てますか?

テストの結果やクラスの平均点を見るとき、

「平均点」だけで比べてしまいですよね。

でもれだけでは分からないことも多いです!

 

そこで出てくるのが「標準偏差」です。

標準偏差は、点数がどれくらいバラバラに散らばっているかを表す数値で、

クラス全体の理解度を知る手がかりになります。

例えば平均点が同じでも、標準偏差が小さければ多くの人が似た点数を取っていて、

大きければ点数の差が激しいことを意味します。

模試の成績表にある「偏差値」も、この標準偏差をもとに計算されています。

 

最初は難しく感じるかもしれませんが、

点数の見え方を一段深くしてくれる便利な考え方なので、

身近なデータから少しずつ慣れていくと理解しやすいです。

是非確認してみてくださいね。

 

 

冬期特別招待講習

 

2025年 12月 13日 模試前日はこの教科を詰めよう!

こんにちは

全国の

このも半袖半ズボンで

乗り切ろうとしている

小学生を応援している

担任助手の兵頭です。

大人になったら

「長袖をください」とでも

言うようになってしまうのでしょうか?

とにかく!

小学生のうちしか

出来ないことだと思うので

体調には気を付けて

頑張ってほしいです。

さて小学生のように

元気よく行きましょう!

模試の直前にやった方が

良い科目は暗記科目

良いと思います!

古文漢文社会

理科系の科目にも

暗記要素があると思いますので

是非やってみてください!

国公立文系の人には

数学Bの「統計的推測」

おススメです!

共テでしか使わない人も多く

対策が進んでない方も

多いとは思いますが

公式をひとまとめに

するなどして対策してみてください!

ぜひ実践して

ゴイゴイスーな成績を

取ってください!

以上です!

 

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