この方が回答してくださいました！

　このようなことで苦しんでいるあなたは、とても思いやりがあり、優しく、人の気持ちに寄り添える人なのだと思います。まずは、友達を心配する想いで、あなたに何ができるのかを考えてみましょう。他の友達とブレインストーミングなどの方法を使って話し合ってみるといいかもしれませんね。また、行動に移す際には、その行動を起こすことのメリットとデメリットを考えることも大切です。

友達の話を聞こう

　あなたの心配している気持ちを友達に伝え、友達の辛い気持ちを聞く機会を設けましょう。言葉にして吐き出すだけで、だいぶ心は軽くなるはずですよ。そして、話を聞くときには、友達の話に真剣に耳を傾け、共感するようにしましょう。何か言いたくなっても、友達の話を一切批判しないことが大切です。助言も時には凶器となり相手を傷つけてしまうので、相手から求められない限りはしない方がいいでしょう。話をただ聞くことが、友達が自身の力で立ち上がろうと思うための原動力となります。

友人と一緒に気分転換してみよう

　親友のあなただからこそできることは、友達を気分転換してあげることです。あなたは、友達の好きなものや元気が出るきっかけを知っていると思います。それらに付き合ってあげることで、友達は自分には味方が傍にいることを実感できるはずです。誰か一人でも味方がいることで、学校に行けるようになる人も多いです。

あなたが頑張ることも励みになる

　あなたが友達のことを心配しているのと同様に、友達もあなたのことを気にかけているはずです。あなたが学校に行かなくなったら、友達の心の負担は増えてしまいます。親友がいない学校生活は辛いと思いますが、友達に心配をかけないように頑張って気持ちを立て直しましょう。あなたが頑張っている姿は友達のモデルになり、勇気を与えます。どのようにして頑張れたのかを共有することも、友達のためになると思います。しかし、頑張りすぎてあなたまで疲れてしまっては大変なので、スクールカウンセラーや信頼できる教師に相談してみることも選択肢の一つです。