更新履歴

  • 2018年2月21日(水)
    「えびとあさりのピリ辛鍋」
    「ベーコンとトマトのパスタスープ」
    「帆立て缶とアスパラガスの辛みスープ」
    更新
  • 2018年2月14日(水)
    「やわらかイタリアンカツ丼」
    更新
  • 2018年2月7日(水)
    「うなぎとたっぷりにんじんの卵とじ」
    「高菜ひき肉混ぜご飯の素」
    更新
  • 2018年1月31日(水)
    「野菜たっぷり煮込みラーメン」
  • 2018年1月22日(月)
    「鶏肉とほうれんそうのしょうが風味グラタン」 更新
  • 2018年1月15日(月)
    「フライパンでミートローフ&カラフル3色グラッセ」
    「ソースカツ丼弁当」 更新
  • 2017年12月22日(金)
    「ミネストローネ」
    「白身魚のかぶらあん」
    「トッピングのりパンロール」 更新
  • 2017年12月8日(金)
    「銀だらとほうれんそうのピリ辛煮」
    「サーモンドームずし」
    「めんつゆ照り焼きバーグ弁当」 更新
  • 根菜のレシピ
  • 葉物野菜のレシピ
  • 鶏肉のレシピ
  • 豚肉のレシピ
  • 牛肉のレシピ
  • 魚介類のレシピ
  • 乳製品のレシピ
  • 粉もの・麺類のレシピ
  • 汁物・スープのレシピ
  • デザートのレシピ
  • 朝食におすすめ
  • 夜食におすすめ
  • 風邪予防におすすめ
  • 疲労回復におすすめ
  • 小学生・中学生におすすめ
  • 高校生におすすめ

えびとあさりのピリ辛鍋

血行を良くして代謝をアップ!

えびとあさりのうまみに、香味野菜とレモンの風味をきかせて
もっと詳しく

今週のレシピ

えびとあさりのピリ辛鍋

辛いけれど酸っぱいスープがおいしい!

PickUp! おすすめレシピ

銀だらとほうれんそうのピリ辛煮

この一皿で1日に必要なビタミンAがバッチリ!

2017/12/08 │ 葉物野菜, 魚介類

サーモンドームずし

切り分けるとケーキみたいでかわいい!

2017/12/08 │ 葉物野菜, 魚介類

めんつゆ照り焼きバーグ弁当

勉強で使ったエネルギーをボリューム満点弁当で補給!

2017/12/08

ミネストローネ

たっぷりの野菜で、栄養満点!

2017/12/22 │

白身魚のかぶらあん

あったかメニューで活性化!

2017/12/22 │ 魚介類

トッピングのりパンロール

ご飯→パンで、おすしをもっと楽しく

2017/12/22

フライパンでミートローフ&カラフル3色グラッセ

カラフルな切り口が楽しい!日々の食卓に笑顔を

2018/01/15

ソースカツ丼弁当

キャベツももりもり食べられるところが醍醐味です。

2018/01/15

鶏肉とほうれんそうのしょうが風味グラタン

体を温めて免疫力アップ!

2018/01/22

野菜たっぷり煮込みラーメン

健康を考えて一工夫

2018/01/31

うなぎとたっぷりにんじんの卵とじ

2種類のビタミンAで免疫力アップ!

2018/02/07

高菜ひき肉混ぜご飯の素

さっと出せる混ぜご飯

2018/02/07