ブログ | 東進ハイスクール 青葉台校 大学受験の予備校・塾|神奈川県 - Part 73

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2024年 6月 24日 夏休みを最大限活用しよう🌞 栗原

皆さんこんにちは🌞

最近やっと梅雨入りしましたね!でも大雨の日もあれば暑い日もあり、、、体調にはくれぐれも気を付けてください☔

 

 

今回のテーマは夏休みのルーティーンということで、私の受験期の夏休みについて話します💪

ぜひ参考にしてみてくださいね!

 

①生活習慣を整える

当たり前の話ですが、これはとても大事なことです

夏休みの時期になるとついつい夜遅くまで、あとちょっとだけと思って勉強してしまいがちになる人が多いと思いますが、やっぱり規則正しい生活が健康に直結します!

起床、睡眠時刻をだいたい揃え、睡眠時間を確保しましょう!私は6.5~7時間は寝るようにしていました!

寝ている間に脳では知識の整理も行われるし、日中眠くならないしと良いことがたくさんあります😊

 

②基礎的な知識の暗記はルーティーン化

勉強面では、基礎的な知識(英単語や古典単語など)は過去問演習などに集中しておろそかになって忘れてしまわないように、何曜日は〇〇と□□を△個、△ページなどと決めて復習していました!

これによってせっかく覚えた知識の抜け漏れを効率よく防げていたのかなと思っています🍧

 

⇩私のスケジュールはこんな感じでした!

※学校の自習室を使っていた日が多かったので塾の利用可能時間とは異なります

5:30 起床

30分勉強

6:00 準備開始

6:40 出発

7:30 自習室到着(学校) 電車で15分勉

5時間勉強

12:30 お昼

13:00 勉強再開

4.5時間勉強

17:30 夕飯

18:00 勉強再開

3時間勉強

21:00 帰宅

22:00 家到着 電車で15分勉強

22:30 勉強30分

23:00 就寝

 

長いようで短い夏休み!全力で有効に活用しましょう!!

一緒に頑張ろう🍨🏊🍧

 

担任助手1年 栗原珠実

2024年 6月 23日 夏休みのルーティーン 岡本

みなさんこんにちは!担任助手3年の岡本大知です!

最近は6月に入って梅雨が始まると思いきや、夏のような夏井日々が続いていますね。

ぜひとも水分補給だけは欠かさずに、体調管理に気をつけてください!

今回は”夏休みのルーティーン”に関して書いていきます。特に受験生は夏休みに入る前に読んで、自分が夏休みをどのようにすごしたら良いか、考えながら読んでみてください。

 

 

① 朝のスタート: 毎朝6時に起きて、一日のスタートを切ります。朝ご飯を食べながらの日の勉強計画を確認します。計画は前事前に一週間分くらいをまとめて立てておき、朝に再確認することで、やるべきことが明確になった状態で1日を過ごすことができます。

 

② 午前中の勉強: 午前中は最も集中力が高まる時間帯です。自分は苦手な古典を勉強することから1日を始めていました。8時から13時までの間に、古典の演習、二次試験の科目を一つか二つ解くことが、毎日決めていたことです。この午前の勉強の進み次第で、午後の勉強に対する気持ちが大きく変わってくるので、とにかく決めたことはやり切るという気持ちで取り組んでいました。

 

③ 昼食とリフレッシュ: 13時から14時までの間に昼食をとります。僕は同じ高校の友人と一緒に牛丼を食べにいくことが多かったです。その後に近くのお菓子屋さんでグミを買いに行くこともありました。とにかくこの1時間は休むことが最優先事項でした。

 

④ 午後の勉強の始まり: 13時から16時までは、一番眠くなってしまう時間なので、強制的に集中できるように過去問演習を進めていました。あまりにも疲れていて眠すぎる場合は、20分くらい仮眠をとてから、完全に集中できる状態になってから勉強に取り組むようにしていました。

 

⑤ 夕方のリラックスと復習: 過去問演習をしたあとは、一気に集中したことで疲れが出てくるので、音楽を聴きながら単語帳を復習するというような方法でリラックスするようにしていました。その後は前の日やその日に解いた過去問の復習を中心に、今までの知識を確認するような時間を長くとっていました。

 

⑥ 夜の数学演習: 最後に、21時から23時に、最高レベルの数学の参考書の問題を解くようにしていました。自分の数学のレベルをとどめてしまうのがもったいないなと考え、常にわからない問題に対する向き合い方や考え方をアップデートしていました。

 

いかがでしたか?読んでみて面白いなと思ってくれた方は、自分のこだわりをうまく生活習慣に反映してみてください!

明日のブログもぜひ読んでみてください🔥

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2024年 6月 19日 夏休みの掟3条!! 須藤

お久しぶりです!担任助手3年の須藤由莉です🌷

最近急に暑くなってきましたね、、、

夏バテにならないように水分補給しっかりしてくださいね!!

前回の栗原先生のブログは見ましたか?まだの人は要チェックです👀

 

さて、今回のテーマは

「夏休みの勉強ルーティーン」

ということで、皆さんには先どりで夏休みの勉強法を教えます!!

 

勉強ルーティーンに関して

①時間

②勉強内容

③休憩

の3点からお話していきます!

 

①夏休みは1日15時間は勉強せよ

現時点でA判定じゃない限り、15時間は勉強すべきだと思っています。

私も実際に夏休みは15時間以上毎日やっていました!

ただし、だらだらした15時間ではまったく意味はないので、だらけるくらいなら

集中して13時間勉強にする方が良いかと思います!

 

そして重要なのは、人間いきなり「15時間勉強」を始めるのは無理だということ。

夏休みに最大のアウトプットを出せるように、

現時点から休日は10時間以上は勉強できるようになりましょう。

7月に13時間勉強、8月に15時間勉強というように段階を踏むことで、長時間勉強が苦でなくなると思います

 

②毎日全教科に触れよ

たまに「今日は国語だけ」とか特定教科しかやらない生徒を見かけます。

もちろん英検前に英語だけやる、とかはしょうがないかと思いますが、

できるだけ、毎日全教科に触れるようにしましょう。

1日間が空くだけで、かなりブランクが空く状態になってしまいます。

そうすると、下がった学力をもとの水準まで戻すのに毎回時間をとられてしまいます。

皆さんは2日前の朝食を完璧に思い出せますか?おそらく難しいと思います。

勉強の1日ブランクもそれと同様です。

単語だけでも、公式だけでも、少しでもいいので毎日全教科に触れましょう。

 

ちなみに勉強のルーティーンですが、僭越ながら私の例をご紹介しちゃいます~~

朝 前日の夜に覚えた単語の復習

  漢字演習(語彙力無かったので)

  東進へ行く

  国語の大問別を80分通しで解く

昼 おひるごはん

  国語の復習

  受講したり、過去問やったり

夜 夜ごはん

  日本史の復習がっつり

  帰宅

  受講の復習

  単語暗記

  就寝

 

国語が苦手だったので、夏休みは量重視で演習をやりこんでいました。

めちゃめちゃざっくりですがこんな感じでやっていました!!参考にしてくださいね!

 

③休憩はしっかりとるべし

人間ずっと勉強してるなんて無理です。休憩をいかにうまく取り入れて集中を持続させるかが

非常に重要になってきます。

私の場合は、お昼ご飯を食べる30分だけはSNSを見ていいことにしていました。

その時間だけは目いっぱい休憩し、それ以外の時間はしっかり勉強する、

というように切り替えていました。

(休憩ばっかしてるのはアウト)

 

以上が私の夏休みの勉強ルーティーンです!

かなり幅広くお話してしまいましたが、是非参考にしてくださるとうれしいです!

 

次回は杉本先生です!ついこの前まで現役受験生だった杉本先生はどのようなルーティーンで

勉強していたのでしょうか?お楽しみに!!

 

担任助手3年 須藤由莉

 

2024年 6月 18日 夏休み☀️どう過ごすか…!

こんにちは!

担任助手1年の栗原です!

 

最近暑い日が続いていて夏が来てる感がすごいですね。。

ということで、夏休みのルーティンについて、今回は書いていきます!

 

夏休み、意外と長くて短いんですよね…

なので、油断してるとすぐに9月目前になっちゃいます😭

 

夏休みを迎えるにあたってまずやって欲しいことは、

 

「計画を立てる」

 

ことです!

これは普段も行うべきことではありますが、まだやってないっていう人もいると思います。

特にこの長期休みという長い期間では計画を立てているかどうかが夏休みの勉強で成功するかどうかにかかってくると思っているので、絶対立ててください!!

具体的には、この日に過去問をやる、この日までに毎日この問題集を何ページずつやって終わらせるなど細かく立てることをおすすめします。

それに加えて、計画立ては毎日、毎週行っていってください!計画からずれたら立て直しながら勉強していくことが大切です😊

 

次にルーティン化して欲しいことは、

 

睡眠時間をしっかり確保する」

 

ことです!

睡眠不足では勉強の効率がめちゃめちゃ下がります😢

特に受験生!勉強したい気持ちもあるとは思いますが、睡眠時間を削ってまで勉強することは逆効果なので、しっかり寝てスッキリした状態で勉強やっていって欲しいです!

 

最大限に長期休みを有効活用していけるよう、工夫しながら頑張っていきましょう!

 

明日のブログもぜひ読みに来てください!

 

担任助手1年 栗原彩悦

 

2024年 6月 18日 ここで巻き返す!!!

みなさんこんにちは、担任助手2年の柳生です

僕はこのブログを前日の夜に書いているんですけど、

おなか減りましたねーとても

僕でお腹すいているということは夜10時まで

頑張って勉強しているあなたはもっとおなか減っていると思います。

マジで偉すぎるって!!!家帰ったらたらふく食べてください!

 

さてさっそく本題に入っていきましょう!!

今回のテーマは「夏休みの勉強ルーティン」です

先月に引き続き勉強のテーマですね

今回は僕が現役時代にやっていたルーティンを紹介します。

 

まずは朝登校しましょう!!

夏休みの1日だけでもいいので校舎1番乗りをしてみてください

優越感に浸れてそれだけで1日頑張れます。

 

そして僕は登校したらまず昨日勉強した内容を復習していました。

具体的には解いた過去問の問題用紙をパラパラめくりながら

頭の中でどうやって解くのかを考える

自分が昨日解けなくて習った解法が次の日でも

身につけられているか毎日確認していきましょう!!

 

そして僕はそれが終わったら受講1コマやっていたと思います。

1日でだいたい2~3コマぐらいやるんですけど

朝に1コマ解いていました

 

それが終わったら大体お昼なのでご飯を食べに行っていました

僕はやよい軒、マック、魂心家で回していました。

まじでビビるほど太りました。。。

 

お昼が終わったらひたすら過去問タイムです。

大体18~19時ぐらいまでやっていましたかね

ポイントは「年度別演習はまとめて解く」です。

別日に解いたり、1個終わったら復習をする

これは本番に近い状態を作れないのでやめた方がいいと思います。

 

過去問が終わったら帰るまではひたすら復習をする

そして時間が余れば単語を覚える。

 

以上が僕の夏休みのルーティンです。

僕はこれを本当に毎日1ヶ月間1回も遊びに行かずやり続け

学力をめちゃくちゃ向上させました。

 

 

今大量に受講が残っている生徒や志望校の学力に

まだ追いつけていない生徒もいると思います。

まじでこの夏逃したらもう間に合いません!!!

本気で後悔しない夏休みにしましょう!!

 

ではまた~

 

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