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2026年 7月 1日 後悔しない夏休みの過ごし方～受験生編～
皆さんこんにちは！
三年担任助手の福田です！
7月に入り、いよいよ受験の「天王山」と呼ばれる夏休みが目前に迫ってきましたね！
自由に使える時間が圧倒的に増えるこの期間をどう過ごすかで、秋以降の成績の伸びは劇的に変わります。
今回は、僕が受験生時代に実践していた「夏の過ごし方」をお伝えします。この夏で一気にライバルと差をつけるために、ぜひ最後まで読んで自分の計画に活かしてください！
①「開館登校・閉館下校は当たり前」
まず大前提として、藤沢校の夏休み期間は「8:00開館、21:00閉館」になります。
ここで皆さんに絶対に守ってほしいのが、「朝8時の開館と同時に登校し、21時の閉館まで校舎でやり切る」ことです。
これだけで1日最大13時間の学習時間が確保できます！
夏休みだからといって、夜更かしをして昼前に起きるような生活は絶対にNGです。実際の入試本番は朝から始まります。朝イチから頭をフル回転させる習慣を今からつけてください。
そして、この長丁場を乗り切るために「ピークコントロール」を意識しましょう！
朝一番の頭がクリアな時間に、数学や理科の過去問など「脳が疲れる重い勉強」を持ってくる。昼間は受講や問題演習、そして夜の閉館前は英単語や暗記系などの「軽い勉強」で締める。
このバランスを意識するだけで、13時間という長時間でも集中力が途切れることなく勉強し続けられます。お昼ご飯はしっかり食べてね。
②「鉄板ルーティン」で迷う時間をゼロにする
時間がたっぷりあるからといって、「今日は何をやろうかな…」と行き当たりばったりで勉強するのは非常に危険です。
まずは夏が終わるまでに「過去問を何年分やるのか」「どの参考書を終わらせるのか」を全て書き出し、そこから逆算して計画を立ててください。
おすすめは、約一週間の「鉄板ルーティン」を作ることです。
例えば、「週2日は過去問演習（重め）、残り5日はその復習と徹底的な基礎固め」のように、1週間単位でサイクルを固定してしまいます。ルーティン化することで迷う時間がゼロになり、焦らず無駄なく、質の高い勉強を進めることができます！
③ 過去問演習の「徹底分析」が合否を分ける
夏の学習の主軸となるのが、共通テストや二次・私大の過去問演習です。
今の時期に過去問を解く目的は、点数を取ることではなく「志望校のレベルと今の自分の現在地とのリアルな距離を測ること」です。壁にぶつかってからが本当の勝負になります。
解き終わった後、「時間が足りなかったのか」「基礎知識が抜けていたのか」を自問自答し、その日〜次の日のうちに徹底的に復習をやり切ってください。
東進の過去問演習講座のプロによる厳しい「添削」や、紙にはない「思考のプロセス」がわかる解説授業をフル活用し、自分に足りない部分をあぶり出しましょう。
④ 秋からの「単ジャン」に向けた圧倒的な基礎固め
では、なぜ夏休みにここまで過去問と基礎固めにこだわるべきなのか？
それは、夏休み明けの9月から東進の最強コンテンツ「単元ジャンル別演習（通称：単ジャン）」が本格スタートするからです！
楽しみですね！！！
単ジャンは、AIが皆さんの演習結果を分析し、合格に直結する弱点補強問題をどんどん提案してくれるシステムです。しかし、この単ジャンは「基礎」が固まっていない状態で挑むと、問題のレベルに太刀打ちできず、ただただ苦しい時間になってしまいます。
過去問で壁にぶつかり、あぶり出された弱点を、夏の間に参考書や受講で完璧に塞ぎきる。この準備がしっかりできている人ほど、秋以降の単ジャンで一気に成績を爆発させることができます！
最後に
夏休みは「量」をこなせる最大のチャンスですが、本当に差がつくのは、計画の立て方や復習のやり方といった「質」の部分です。
長く苦しい夏になるかもしれませんが、毎日8時から21時まで藤沢校でやり抜いたという経験は、必ず本番での自信に繋がります。
計画の立て方や勉強法で悩んだときは、いつでも僕ら担任助手に声をかけてください！
皆さんが自ら壁を這い上がるためのサポートを全力でします。
藤沢校の高校三年生全員で、圧倒的な熱量でこの夏を駆け抜けましょう🔥
実は去年にも同じようなブログを書いていますので是非こちらも見てみてくださいね！
三年担任助手 福田勇人
この夏を全力で過ごし、悔いのないものにしたいと考えているそこのあなた！
この夏を東進ハイスクール藤沢校で一緒に過ごしませんか？
一歩踏み出す勇気がある方はぜひ、下のリンクから藤沢校で招待講習に申し込んでみてください！全力でサポートしますので一緒に夏休みを良いものにしましょう！🔥
