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2025年 12月 15日 冬休みのすゝめ
こんにちは、担任助手2年の小池です！
気づけばすっかり寒くなり冬の到来を感じる今日この頃、生徒のみなさんはいかがお過ごしでしょうか？
さて、本日は心待ちにしている人もいるであろう「冬休みの過ごし方」について話したいと思います。
この「冬休み」は、たしかに長期休暇ではあるものの、夏休みと比べるとその1/4程度しかないため気を抜くと一瞬で終わってしまいます。
しかし、この冬休みという短いブレイクタイムをどう使うかで 1月以降の点数の伸びが大きく変わってきます！
受験生にとっては冬休みは “最後の加速期間”。残り30日ほどとなった大学入学共通テストやその後の各大学入試に向けてこの期間をどう使うか考えることは重要です。
1,2年生の生徒にとっては “勉強のスタートを早めるチャンス” 。まだ勉強を始めていない人はこの休みを機に勉強の習慣化を目指していきたいところです。
それぞれがどう冬を過ごしたらいいか、ぜひ参考にしてくださいね！
🔥受験生へ：過去問を大いに活用せよ！
学校がない分、勉強時間を大きく確保できるのが冬休みの強み。
ここで大事なことはやはり「過去問」への取り組み方です。以下に直前期の過去問の活用術などを３つ挙げてみました。
➀「質」を重視する
過去問を解くとき「いい点数を取る」ということが目標になっている人、いませんか？
たしかにこの時期にあまり問題が解けないと不安が大きくなるかもしれませんが、直前期の過去問演習で重視すべきは「なぜ解けなかったか」を分析することです。
自分が持つ知識や解法が、入試の緊張状態でも解けるほど定着しているかどうかを逐一チェックしていきましょう。
また正解した問題でも他の選択肢が誤っている理由が分からない場合は確認しておく必要があるでしょう。
こういったことから分かるように、この時期の過去問は解きなおしも時間をかけて丁寧に行いましょう。
ただし時間をかけて見直した問題はその時に確実に自分のものにする意識を忘れずに。
②入試を想定して解く
まずは時間意識。
これは多くの受験生がすでにやっていると思いますが、入試と同じ時間内で解く力を身につけましょう。
具体的にはタイマーなどを使って制限時間内に「どういう順番で解くか」「各大門にどれくらい時間をかけるか」「見直しにかける時間はどうするか」などを事前に決めておきましょう。
また「時間ががかかりそう」だったり「解き方を思い出せないor分からない」といういわゆるイレギュラーへの対応も決めておくと安心です。
➂「解ける」「解けない」の判断力をつける
大学入試のTRUE ENDは「高得点を取る」ことではなく、「その大学の試験に合格する」ことです。
そしてそのために必要なことは「合格最低点以上にのる事」です。
したがって、すべての問題を解けなければ✕だということはあり得ません。
むしろ「全部解こう」という意識で進んでしまうと、もし今年の入試問題が難化した場合そこで足が止まってしまうことにもなりかねません。
「解ける問題から解く」これは受験の鉄則です。
そのための「解けるか」「解けないか」を判断する力をこの冬休みで養っていきましょう！
📘1,2年生へ：勉強習慣の基礎作りのチャンス！
は1・2年生にとって、冬休み勉強を習慣化する大チャンス！
通常、人が物事を習慣化するには21日、3週間ほどかかると言われています。
冬休みは多くても2週間程度なので完全な習慣化とはいきません。
しかし、その「2週間も毎日勉強できた」という経験があるのとないとでは今後の受験勉強に大きな差が生まれます。
せっかくの冬休み、羽を伸ばして旅行に行ったり、遊びに行ったりして過ごすこと、大いに結構です！！
ただしそこにプラスアルファして、勉強面では
👉毎日自分が決めたノルマをしっかりこなす
これだけは冬休みに実践してほしいと思います！
とはいえ初めからうまくはいかないと思うので、冬休みは色々試す期間にするといいでしょう💪
場所を変えてみたり、勉強する教科を変えてみたりといろんな角度から自分に合う勉強方法を見つけに行ってほしいと思います。
それが確立しさえすれば、この先も迷わずその方法で勉強し続けることができるでしょう！
🎯両方共通：生活リズムの見直し
学年を問わず、冬休みでやってほしいことが
生活リズムを整えること
です。
冬休みに限らず長期休みは時間が多く取れるため、勉強でも遊びでもつい夜更かししてしまいがちです。
しかし、生活リズムが崩れるということはそれだけ必要のないストレスが溜まることを表しています。
そこで提案したいことは
👉 学校がある時と同じ時間に起きる
です！
「せっかくの冬休みなのに朝起きるの？」と思う人もいるかもしれないです。
が、私はむしろ冬休みという学校がない期間だからこそ生活習慣を整える機会にしてほしいと思います。
理由は単純で、受験生活へ備えるためです。
実は高校3年生の多くは3学期からほとんど学校がないため、以降の受験対策は自学自習がメインとなります。
その時に今までの学校生活を基盤にした勉強習慣が失われた結果、うまく勉強が進まなくなる人が出てくるでしょう。
今1,2年生の人で「受験生になったらおのずと勉強し始める」や「まだ1,2年生なんだから勉強に時間を削いだら損する」と思っている人、いると思います。
その人に問いたいことがあります。
「あなたは学年が変わった4月1日その日から本気で大学受験に向けての努力を開始し、すべての入試が終わるまでそれを継続することができますか？」
おそらくほとんどの人の答えはNOです。
ある日突然に自分の性格に合わないことを継続しようと努力することは現実的ではない。
つまり、この冬休みはその努力に向けての助走期間というわけです。
また受験生にとっても、冬休みは生活習慣を整えられるラストチャンスとなります。
本番でベストパフォーマンスを発揮できるために必要なのは「徹夜」ではなく「十分な休息」です！
✨最後に
冬休みに限らず、長期休みはあなたの自主性が問われる期間です。
やるも自分、やらないも自分。
どちらを選ぶか決めるのは他でもないあなた自身です。
受験勉強ははっきり言って自分との闘いです。
どこかで自分の弱さと向き合わなければならない時も来ると思います。
しかし、その時に自分で決めたことをやり切れた経験は必ずあなたの自信につながります。
今年の冬を、自分を変えるチャンスにしましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
小池
2025年 12月 13日 人生で一番努力する冬を迎える受験生へ
こんにちは、渡邉です。
年内最後のブログです！
あっという間に2025年も残り2週間ほど。
ここ数日やっと冬らしい空模様になってきましたね。
街はというと、すっかりクリスマス模様。
皆さん、素敵なクリスマスを過ごしてくださいね。
さて、今回のテーマは、
「もうすぐ共通テスト本番！」
です。
もう、あと1ヶ月くらいですね。
共通テストまでのカウントダウンが、3桁日数あったのがもはや懐かしいですね。
あっという間に、2桁日数も終わり1桁日数に突入していきそうです。
受験生の皆さん、今どのような心持ちですか。
12月のブログは、各担任助手が共通テストに向けて、学習面や精神面から、ためになる情報をたくさん書いてくれると思うので、是非参考にして下さい。
そんな中でも、僕は精神面について書きたいと思います。
伝えたいことは一つだけです。
「根拠のない自信も持って」
ということ。
皆さん、真面目な人が多くて、自信を持てるようになる判断材料となるのが、今までの自分がやってきた結果「だけ」なんです。
自分はこんだけやった、やってきたという自信、それに勝るものはありません。
もちろん、これは素晴らしいことです。
だけど、誰だって完璧じゃない。
受験は莫大な知識を頭に入れるだけでなく、応用し、手を動かし、、、とやることはたくさん。
受験当日になって、全ての知識が頭に入っている人なんていません。
直前期の受験生は、実は「9」も頭に入っていたとしても、「1」できていないことがあると、それが全てのような気がして、不安で頭が包まれてしまいがちです。
そんな時に、なんとなくでもいいから「いけるっしょ！」って根拠のない自信を持つことって、とても大事なことだと思うんです。何より気持ちが上向くから。
「病は気から」という言葉が昔からあるように、不安な気持ちは心だけでなく、身体にも影響を及ぼしますよね。
だからこそ、自分の積み重ねてきた確かな努力からくる自信と一緒に、根拠のない自信も持って、戦ってきて欲しいと思います。
少し早いですが、皆さん、今年は本当にお疲れ様。
2026年が、皆さんにとって新たなステージへと進める年になりますように。
それでは、また次の年に。
2025年 12月 11日 万全な体調で本番を迎えるために！
みなさんこんにちは！
最近は寒い日が続いていますが体調を崩さず過ごせていますか？❄️
これからどんどん本格的に気温もさがっていくので、引き続き体調管理には気をつけていきましょう〜！
ということで今回は、これからの季節に意識してほしい体調管理のポイントについてお話ししたいと思います！
①マスクをつける😷
やっぱり風邪を防ぐには忘れずにマスクをつけることが大切です！
勉強する際にマスクをしていると頭がぼーっとしてしまうこともあるので、学校や電車内など人が多い場所では状況に応じてマスクをつけるようにしましょう！！
ちなみにマスクは寒い時期の顔の防寒対策にもなるのでおすすめです⭐️
②睡眠時間を確保する😴
この時期受験生は本番までの残り時間に焦りを感じ、睡眠時間を削って勉強時間にあててしまっている人も多いと思います、、！
私自身も昼間の遅れを取り戻すために夜更かしをしてしまいがちだったのでその気持ちはよく分かりますが、そうするとどうしても次の日に影響します💧
日々の勉強の質を保つためにも、寝る時間を固定することを意識してみてください！
あとはそもそも夜になってから焦らないように、昼間の計画を予定通り確実にこなすことも重要です💪
③食事を大切にする🤤
上でもお話しした通り、この時期受験生は勉強以外の時間を削ってしまいがちです
もちろん使える時間を全て勉強にあてることも大切ですが、受験を最後まで乗り切るためには体力も必要です！！
お腹が空かなくても何かしらは口に入れるなど、いろんな工夫をしてみてください🍚
毎日全力で勉強と向き合っているみなさんの姿はとってもかっこいいです！！✨
長い受験生活も残り約３ヶ月のところまで来ました
自分の身体も大切にしながら、後悔の残らないように最後まで走り切ってください🍀
担任助手１年 池田
2025年 11月 26日 いつも頑張っているみなさんへ
みなさん今日もお疲れ様です！
11月も最終週に入り、12月に入ろうとしていますね⛄❄️
いよいよ受験生は直前期を迎えようとしています。
低学年は、東進では12月から学年が切り替わりことで新学年を迎えるため、
受験に向けてさらに気が引き締まっている頃でしょうか？
さて、今回はそんな皆さんに向けてモチベーションを維持するための方法をお話したいと思います。
受験生のみなさん
今どんな気持ちで勉強しているでしょうか？
受付や面談などで生徒のみなさんとお話すると
「時間がなくてまずい」、「いよいよ本番が見えてきて焦っている」など不安や焦りの声が見受けられます。
私自身も受験生の頃、この時期はとても不安な気持ちになっていたので
とてもよくわかります。
でも、こういった気持ちはみんな同じです！
だからこそ周りに負けない最大限の努力量を確保し続けて励んで欲しいなと思います。
少し厳しいことを言ってしまうかも知れませんが、いくら不安に思っても受験結果を変えられるのは今の自分しかいません。
受験終わった時に自分が頑張ったと胸張って言えるように、後悔しないように、
今ただがむしゃらに
最後まで走り抜いてほしいです！！
少しでも不安な気持ちがあったら、
受付にいる担任助手や家族、友だちなど周りの人を頼って、相談してみてください😌
なかなか自分の気持ちを話すことに抵抗がある人もいるかもしれませんが、話すだけで心が楽になることもあると思います。
担任助手は絶対にみなさんの味方です！
いつでもみなさんのことを応援しています📢
そして、ここまで努力し続けた自分を褒めてあげつつ、
あと少し目標に向かって頑張りましょう！
そして、低学年のみなさん
そろそろ定期テストが近づき、焦ってくる時期でしょうか？
東進では12月から新学年として切り替わり、受験勉強もより本格化していきます。
「週〇コマ受講しよう！」「週〇日登校しよう！」など
呼びかけられることがあると思いますが、
なかなか気持ちが入らなかったり、
思うように実行できない人もいるのではないでしょうか？
そんな時はいま一度、志望校や将来自分がやりたいことについて考えてみてほしいです。
「なぜ自分は今勉強を頑張っているのか？」「なぜ〇〇大学に行きたいのか？」「なぜ将来〇〇になりたいのか？」など
自分が目標として掲げていることを思い出し、書き出してみましょう！
自分の思いを言語化することで、自分の目標や気持ちを再認識することができ、
勉強のモチベーションにつなげることができると思います。
受験生になった時に後悔しないように、
今のうちからまずは共通テスト同日体験受験に向けて勉強に励んでいきましょう！
本格的に寒くなってきたので、風邪には気を付けて過ごしてくださいね☘️
みなさんのことをずっと応援しています！
担任助手３年 田中
2025年 11月 24日 １２月から新学年！
みなさんお久しぶりです！担任助手４年の清舩です！
もうすぐ１２月になるなんて信じられない今日この頃です。私は大学院進学が決まっているので、来年度から就職活動が始まるのですが、心の準備ができていません……
そんな低学年の皆さんも、心の準備はできていないかもしれませんが、東進では１２月から新学年です！高校２年生のみなさんはいよいよ受験生です！
「学校ではまだ新学年じゃないし…」とか「４月になってから頑張ればいいじゃん」と思っている人も多いかもしれませんが、受験勉強は早く始めた人のほうが明らかに有利です！そしてこの時期から頑張り始める受験生は多くはありません！
それはどういうことかというと……まわりのライバルと差をつけられる大チャンスということです！
ここまで１２月の重要性を話してきましたが、そんなことを言われても、何を頑張ればいのかわからない人や、どれくらい頑張ればよいのかわからない人も多いと思います。
ということで……二子玉川校では毎年、「日本一プロジェクト」というイベントを開催しています！
東進ハイスクール内での大きな努力指標である向上得点を１２月の１か月間、全国の校舎と競い日本一を目指します！イベント内では、１か月間の計画だてからサポートし、校舎のみんなで楽しみながらお互いを高めあえるイベントも複数用意してあります！
せっかくの機会なので、みんなで楽しみながら１２月１か月間全力で日本一を目指しましょう！
