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2026年 7月 25日 夏休みこそ体調管理！
こんにちは！
担任助手2年の竹内です！
いよいよ夏休みですね！まだあと少し学校が残っている方も、すでに夏休みが始まっているという方もいるのではないでしょうか。
長い休みは、普段なかなか取り組めない苦手分野の復習や、得意科目をさらに伸ばすことができる貴重な時間です。
自分のやるべきことを明確にし、毎日少しずつでも机に向かう習慣を続けることで、2学期の学習をスムーズにスタートさせることができます。また、受験生は過去問に取り組み共通テストに向けた演習も始まりますね。
一方で、夏休みは生活リズムが崩れやすい時期でもあります。
夜遅くまで勉強しようとする姿勢は素晴らしいですが、夜更かしが続くと寝坊や集中力の低下、体調不良につながります。せっかくの夏休み、体調を崩して勉強できなかったり勉強効率が下がってしまったりしたらとてももったいないですよね。
規則正しい生活を心がけ、朝登校蛍下校を徹底し、本気で勉強に取り組める毎日を過ごしてほしいと思います。
この夏の努力は、きっと2学期以降、受験期への自信につながります。
暑い日が続きますが、水分補給や十分な睡眠なども心がけ、有意義な夏休みを過ごしましょう！
東進ハイスクール北千住校
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