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2026年 6月 20日 スマホをやめる…? 〜五月女先生〜
こんにちは、
最近、学校がだんだんと落ち着いてきたので教習所に頑張って通ってます、、。夏前にはとりたい！
6月も後半になりましたね。全国統一高校生テストの結果はどうでしたか？良かった人も良くなかった人も復習はしっかりして次に繋げよう！
今日は「スマホとの付き合い方」について少しお話ししたいと思います。
勉強しようと思って机に向かったのに、気づいたらスマホを開いていた…なんて経験はありませんか？
私はあります（笑）。受験生の時も、たまに気が乗らなくてスマホ見てた、、、ことが何度か
少しだけSNSを見ようと思ったら、あっという間に時間が過ぎていて驚きますよね。スマホは便利なのに、私たちの集中力を奪っていくんです。
だからといって、無理に使わないようにするのはなかなか難しいですよね😓。
そこでおすすめなのが、「勉強中だけ少し距離を置く」ことです。
例えば、受講をやる間だけカバンにしまう、受付に預ける、30分だけ通知を見ないようにするなど、小さな工夫でも意外と集中できます。
「2時間スマホ禁止！」は大変でも、「まずは10分だけ」はできそうな気がしませんか？
勉強もスマホも、どちらかを完全になくすのではなく、上手に付き合っていくことが大切だと思います。まずは今日、勉強を始める前の10分だけスマホを置いてみませんか？
小さな工夫で、集中できる時間を少しずつ増やしていきましょう
、、、、「上手に付き合っていくことが大切だと思います。」なんて書きましたが、「スマホをやめる」は結局大事！！！
これから低学年は定石、受験生は過去問と忙しくなっていくと思うので上手に時間を使っていきましょう！
東京理科大学薬学部2年 五月女心桜
〜明日の開館時間〜
10:00〜19:00
