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2026年 7月 2日　今だから言いたい低学年へのメッセージ【夏休みに関して】



みなさん、こんにちは！
担任助手２年の小野三花です！

６月も過ぎ、テストが終わった人、真っ最中の人など、様々なことでしょう。
気を抜かず、ここからも自主的に勉強頑張りましょう！

さて、今日のテーマはずばり！
「今だから言いたい低学年へのメッセージ【夏休みに関して】」
です！

受験生の夏に15時間勉強をするという話は聞いたことがある人も多いでしょう。
ですが、急にそんな長時間勉強が始められるものでしょうか？
慣れ、つまり勉強への体力が必要なのです。
そのためにも、2年生の時の夏の努力は欠かせません。

志望校に対する強い思いがあれば、人は必然的に努力できるものです🙂‍↕️
夏を制す者が受験を制す！！コツをつかんで頑張っていきましょう！

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ポイント➀　朝の時間を有効活用！
校舎はそのために朝8時から開いています！
部活がある人もいるでしょうが、その前の時間で登校することもできるはず。
特に午後部活の日などは午前がまるまる活用できます！
スキマ時間を見つけ出して少しでも校舎に来るようにしましょう！
ポイント➁　苦手科目にも手を付ける！
夏休みはまとまった時間が取れる最大のチャンスです！
１学期までの間に生じてしまった苦手があれば、かならずここで潰しましょう。
知識系の教科を入れてみるのもいいかも！

ポイント➂　体調管理をしっかりと！
ここから暑い時期になってきますね。
体調を崩しやすい時期にもなってくると思います。
体調不良が続いていると、勉強うんぬんの話ではありませんね😢
暑さに慣れることも夏のポイントです！
もちろんエアコンなど活用しつつですが、夏バテ等体調を崩さないようにだけ注意しましょう！！

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たくさん校舎に来て夏を活用して、来たる来年に今から備えましょう！

もちろん私たち担任助手も、みなさんに夏の使い方のコツについてたくさんお話しできます🙂‍↕️
困ったことがあったら相談してくださいね！

明日のブログは、稲荷担任助手による【「実体験」受験生の夏休みの一日を公開！（稲荷編）】です！
お楽しみに～！

2026年 6月 29日　夏休みの過ごし方【低学年】

こんにちは！担任助手2年の小林です！

最近は台風や地震が多く、高校生の皆さんは勉強に集中できず苦労していることと思います。

自分は暑がりなのでそもそも夏が苦手で、早く秋になって欲しいと願うばかりです。

さて、そんな災難ばかりの毎日ですが、高校生の皆さんにとっては嬉しいイベントが近付いてきました！

そう、夏休みです。低学年の皆さんにはもちろん遊びも全力で楽しんで欲しいのですが、是非この夏休みを有意義に使って欲しいなと思います。

そこで、僕の方からは3つほど、注意点を紹介させてください！

①夏休み全体を通した計画を立てる

　これは夏休みが始まる前にやって欲しいです。7月に校舎の方でホームルームがあるので、それに参加してもらえば計画立ての時間が取れるのでそれを利用してもらえたらと思います。1ヶ月以上の休みだと思うので、予め何をどのくらいのペースでやるのか見通しを立てておくことが大切なんです！

②勉強時間の目安

　一日の勉強時間としては、高校2年生なら8時間、高校1年生なら6時間を目安として頑張って欲しいです！恐らく勉強時間がどうしても少なくなってしまう日はあると思いますし、それは全然かまわないと思います。

　大事なのは、予定がある日でも30分でもいいから勉強する事、そして予定のない日にその分を取り返すことです。

③校舎に来よう！

　結局これが一番大事です。夏休みのような長期休みに家にいると、勉強する気になれないのは当然です。面倒くさがらずにまずは校舎に来ましょう。そうすれば嫌でも勉強するしかないので、しっかりと勉強時間が取れて、勉強習慣を失わずに済むと言うわけです。

いかがだったでしょうか？是非参考にして、夏休みだらけすぎないように注意して生活してください！

明日のブログは、小松担任助手による「夏休みの過ごし方【受験生】」です！お楽しみに！

2026年 6月 28日　部活と勉強の両立のコツ【栗田編】

こんにちは！！担任助手１年の栗田航汰です！！

もうそろそろ６月も終わり、夏が近づいてきました。ここから皆さん勉強に本腰を入れるところだと思いますが、部活動が忙しくて勉強に手が回らないという事もあるかと思います。

そこで今回は僕が学生時代、どうやって部活と勉強を両立させていたか紹介していきます！！

まず、僕は高校時代バスケ部に入っていました。部活は週６で、私立の高校だったので土曜日も午前中普通に授業があり、午後から部活をしていました。また、大会のシーズンになると土日は毎週試合三昧になり、ほぼ毎日部活をしていたような気がします．．．

そんな中でも勉強はちゃんとしていました。

まず東進に入っていない時期は、学校の定期テストでいい点を取ることを目標に各学期勉強に取り組んでいました。

テスト期間に入る一か月前ぐらいから、部活の友達と高校の図書館に通い詰めて、閉館の２０時ぎりぎりまで勉強するようにしていました。

定期テストの無い時期は、基本移動時間での単語帳や、家に帰ってから学校の宿題をする程度でした。

僕は高校２年生の冬に東進に入ったので、そこからは部活の後毎日登校して、受講やマスターを進めていました。

正直部活の後の受講や勉強は疲れているし、眠くて集中が続かない気持ちはすごくわかります。

ある程度の休息や仮眠はしょうがないので、それも込みで毎日計画的に学習を進めることが大切です！！

僕も春休みや夏前には、受講を終わらせ過去問演習に取り掛かるために、毎日登校して入り浸っていました。

やっぱりこれらの経験から言えることは、部活と勉強を両立するためのは、まず東進の校舎に来ることが大切だと思います！！

これは冗談でもなんでもなく、部活と勉強を切り替えるという意味でも勉強に適した環境に来ることが大切になると思います。

僕もそうでしたが、家に帰ってしまうと勉強のやる気無くなりませんか？？

そうなる前に家に帰るのではなく、そのまま校舎に来て、　勉強せざるを得ない状況を作ることが両立のコツです。

部活に入っていない生徒や、引退した生徒もいると思いますが、勉強に対するモチベーションとしても使えると思うので、ぜひ参考にしてみてください！！

明日は小林担任助手の「夏休みの過ごし方【低学編】」です。

お楽しみに！！

2026年 6月 26日　部活との両立方法【稲荷編】

こんにちは！明治大学商学部に通っている1年の稲荷望太です！！
最近は雨の日も減ってきて晴れの日が増えてきていますね！自分は結構雨が好きなのですが、朝に雨が降っていると動く気が無くなってしまいます…。
夏休みまで残り1ヶ月！！早く夏休みが来て欲しいです！

今回は勉強と部活の両立の秘訣についてです！

まず自分はサッカー部に所属していて、週6日部活の活動があって、平日は練習(外部のグラウンドでの練習日もありました)が18時30~19時頃まであって、土日は練習や試合が1日中入るような生活でした。

自分は引退時期が10月だったので夏休みをまたいでの活動だったのですが、今回は学校のある平日、土日にフォーカスして話していきます！

部活現役時の勉強

自分が部活の現役時に意識して欲しいことは、部活時の勉強は貯金だと思ってやることです！どういうことかというと、前提として部活は全力でやりきって欲しいので部活時は部活の方が比重は重めでいいとは思っています。しかし部活ばかりになってしまうと勉強が全くできずそれでは流石にダメなので、引退した後にブーストをかけて勉強できるように基礎だけは貯金として貯めておくということです！基礎だけやっておけば部活を引退した後にすぐ過去問だったり、演習にばんばん移れて、さらに部活の熱をそのまま勉強に持って行けるので爆発的に追い上げができると思います！実際に自分は部活現役時に勉強はたくさんできたわけでもなく、むしろ全然できない方だったのですが、コツコツと勉強をしていたおかげで引退した後4、5ヵ月で追い上げが効いたと思っています！

あとはごく普通なことだとは思いますが、移動時間(特に電車、自分は歩いてる時間も惜しまずやっていました。周りに気おつけながらですが、、)に勉強したり、部活の疲労が無い朝に早く学校に行って勉強したりしていました。
オフの日は時間を最大限使って遊んだり、部活の疲労を取るのと長時間勉強する練習をしていたりもしました。そのおかげで引退後も1日もダレずに長時間勉強できることができました！

あと、ちょっとした事だとは思うのですが、毎日校舎に行って絶対に閉館ギリギリまでいることです！うーん、帰るのがは21:30？？クソ甘いです！！まだまだ自分に弱いです！！21:45分マストでいましょう！！担任助手にホームクラス追い出されるまで絶対にいましょう！！そこの15分で勉強面でもメンタル面でも全く違ってくると思います！毎日閉館アナウンスが鳴る21:30に帰ったり自分よりも早く帰る人を見てニヤニヤしながら｢もう帰っちゃうの〜^^｣なんて思ってもいいと思いますよ。性格くそ悪いですがね^^でもそれくらいの気持ちがないと特に部活生はただでさえ遅れてるんですからやらないとですね！！

メンタル面は3つ！！

・他の人と比べないこと！
・最後まで諦めないこと！

自分よりも勉強が当然進んでる他の生徒と自分を比べる必要なんて全くないです！そこに追いつけるようにってくらいの目標として見ておけば大丈夫です！自分には自分の状況やポテンシャルがあります。自分ができる中での最大の努力をしましょう！

試験の最後の最後まで勉強は伸びると思います！部活で身につけた集中力や体力を活かしてやりましょう！自分自身も最後までずっとE判定でした。最後まで諦めなければ何かしら結果は変わるかもしれません！

最後に。部活も勉強も頑張ってる自分はかっこいいと少しくらいは思ってもいいと思います！
それくらいの心構えじゃないとやっていけませんよ！！

明日は安藤担任助手の部活と勉強の両立です！
お楽しみに！