ブログ
2025年 11月 16日 ～モチベ⬆️～
こんにちは！担任助手の大澤です
11月もあっという間に折り返しですね🫢
最近はゼミ試を乗り越え
中間考査に向けてドイツ語を勉強しています
皆さんはいかがお過ごしですか？？
私は二次試験より共テの方が得意だったので
全統が終わり冠模試が続いていた去年のこの時期は
気持ち的にも下がっていたのを覚えています、、
そんな私がモチベーションに感じていたことを紹介します！
①登校時に表示される連続登校記録を更新すること🔥
学校の模試の日でも記録を途切れさせたくなくて
1時間だけでも校舎に来るようにしていました！
②登校シールを毎日貼ること🟢
月末に、自分の1ヶ月分のシールが
列になってるのを見るのが好きでした
③チームミーティングで配られる今週の実績の
何かしらの項目でチームで1番を取ること🥇
向上得点、登校日数、在校時間など！
チームに優秀な人が多かったので
自分も負けないようにと頑張っていました
④POS上のランキングで
メジャーリーグをキープすること👑
たまに同じ高校の人がリーグにいる時ありますよね笑
どれも小さいことですが
東進に来て勉強しようと思える原動力でした！
ここで努力を止めることなく
毎日の積み重ねを大事にしてほしいです🌱
次回のブログは萩原担任助手です🤖
お楽しみにー！
2025年 11月 15日 ～時間の管理～
こんにちは！
つい最近ブログを書いた気がする
担任助手の小西です！
みなさんお元気ですか？
今回は近況報告をしようかなと思います！
私はアカペラサークルに入っていて、
あと1週間の一橋祭で発表するので
最近たくさん練習をしています！！
曲がいっぱいあるので
暗譜が大変です…
ですが、ハモるのがだんだん楽しくなってきたので
成長できるように頑張ります！
しかし！！
今ピンチなのが、
そんなサークルや大学で
風邪が流行っているみたいなんです…
手洗い、うがい
そして
睡眠！
最近、学習終了後面談で話していると
勉強に集中して眠れない
スマホの見過ぎで眠れない
そのようなことを聞きます。
スマホは時間制限をかけたり、
タイマーを利用したりして
工夫しましょう。
また、勉強を頑張っているのは
とてもとても偉いですが、
睡眠を取るのは
効率的な学習にするにも
体調を整えるのにも
大事です！
しっかり時間を決めて
十分な睡眠を取って
これからも頑張っていきましょうね！！
次回のブログは
大澤担任助手です！
お楽しみに！！
2025年 11月 14日 ～神回～
こんにちは！担任助手の奥濱です。
某チョコパイは新しい味が出て、
全盛期ほど食べてはいませんが
日頃の楽しみではあります！
自分は甘党なので
甘い食べ物がないと頭が回りません😕
受験期も、模試ではグミかチョコレート🍫を
必ず持参していました。
集中力を保つには糖分は肝要です！
しかし、一気に摂ると血糖値が短時間に
上がり下がりしてしまうので
眠くなるリスクもあります。
そのため勉強途中に軽く摂れば
ベストなパフォーマンスを発揮できるでしょう！
これは本番も同じです。
皆さんは共テに持っていくものは決めてますか？
人間は”習慣”の生き物なので
一番いいコンディションを出すためには
いつも通りでいることが重要です。
実際共テ本番はいつものお菓子を持っていきました。
他にも毎日の勉強でのメリハリを付け
さも試験のような集中力で
日頃から臨めば本番も
最高の集中力で行けると思います。
日頃の勉強・模試を本番に近い形で臨むことは
合格に近づく要素なので
ぜひ取り入れてみてください。
次回のブログは小西担任助手です。
お楽しみに～
2025年 11月 13日 ～農工祭来てね～
こんにちは！担任助手の久保杉です。
辰野担任助手の素敵なブログを楽しみにしていた方、すみません。
代わりに久保杉が書きます！
ここ最近のブログは睡眠や食事、
マインドについての話題で盛り上がっていますね
久保杉の近況はと言いますと、
最近、とってもお腹がすきます！！！
いつもお昼ご飯はお弁当かおにぎりを
自分で作って大学へ持っていっています。
お弁当はご飯の量を増やし、
おにぎりは自分のこぶしより少し大きめのを2つ
と人より多めに食べているはずなのですが…
午後の授業がすべて終わるころにはエネルギー切れ！
ヘロヘロになりながら帰宅しています。
そして、最近は眠気もすごいです。
寒くて暗いから朝はなかなか起きれず
お昼ご飯のあとも眠くなり
夜、課題をやろうと思っても睡魔に襲われる
食欲に睡眠欲。
もしかしたらこれは冬眠かもしれません。
こうやって冬眠に結び付けるのはよくないですね
どうしてお腹がすくのか？
どうして昼夜問わず眠くなるのか？
どうしてレポートがたまっているのか？
原因を突き止め
それを解決するためにはどうすればいいのか
これらを考えることが大事なのは分かっています。
分かっているなら行動に移さないといけません！
スマホを見て視線が下になっているから
瞼が閉じやすくなりついでに眠くなっている
そしてスマホを見ているから課題も進まない
視線が下だから眠くなってる説は
あまり理論的？ではないかもですが、
やってみないと分かりません！！！
スマホを触る時間を減らし
上を見るように努めます。
お腹がすく原因も見つけないとですね
最近体調不良者が増えているので
みなさんいっぱい食べて、いっぱい寝て
元気に勉強していきましょう！
次回のブログは奥濱担任助手です。
まだ三食チョコパイ生活ですか？
p.s.今週末11/14、15、16で農工祭やります！
3日間とも13:00～14:30に箏の演奏するので
息抜きがてらぜひ見に来てください！！！
2025年 11月 12日 ～環境づくり～
こんにちは。
やっと大学の学祭が終わり、
1週間ぶりの通常授業でバタバタしている朱です。
学祭のおかげで毎日不規則かつ不健康な食事をしていたので…
最近、健康のために食事制限を始めました！
といっても、
極端なダイエットではなくて、
「お腹いっぱいまで食べない」、
「脂質が多いものは食べない」くらいです。
すると、
なんと前より集中力が続くようになりました。
食べすぎて眠くなることも減って、
朝起きる時も1日を気持ちよくスタートできるようになりました。
ちょっと気をつけるだけで、
体も気分もずいぶん変わるものだと思います。
勉強も同じで、
環境や習慣を少し整えるだけで集中力が上がることがあります。
例えば、
机の上を片づけてノートとペンだけを置く。
スマホを別の部屋に置いてみる。
これだけでも、
思った以上に頭がスッと集中モードに入ります。
どんなにやる気があっても、
周りに誘惑が多い環境では続きません。
逆に、少しでも集中しやすい環境を整えておくと、
「やろう」と思う前に自然と体が動くようになります。
だからこそ、「頑張らなきゃ」と気合を入れる前に、
まずは身の回りを整えることから始めてみてください！
次回のブログは辰野さんです！
お楽しみに～
