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2026年 6月 16日 赤羽根がお伝えする夏休みの過ごし方！
こんにちは！
赤羽根です！！
今回は夏休みの過ごし方についてみなさんにお話できればなと思います！
私からお伝えしたいことは大きく分けて
３つあります。
ぜひ最後まで読んでもらえると嬉しいです♪
１．「午前中」を制する者は夏を制する！！
学校がないからと言って、お休みの日はお昼近くまで寝てしまう…
そんな人いませんか？
実は人間の脳が一番集中できるのは
「朝起きてからの３時間」
だと言われています。
学校と同じ時間かそれより早くに起きる
これだけで使える時間が1日の中で何時間も増えます！
長時間勉強を頑張ろうとしている人はぜひ実践してみてくださいね！！
２．自分の部屋の誘惑から飛び出そう！
自分の部屋で勉強しようとすると、スマホ、ゲーム、漫画、ベッド…などなどたくさんの誘惑が襲ってきます。
この誘惑に勝つのはなかなか難しいですよね泣
だからこそ、勉強をするときは場所を変えましょう！！
東進は涼しくて、静かで、周りのみんなも集中している最適な環境です！
夏は朝早くからお待ちしています！！
３．これだけは守ってほしい…！
勉強に限らず、夏に一番やってはいけないこととは何でしょう？！
それはズバリ…
「朝ご飯を食べないこと」です！
私は高校時代「朝食は絶対抜くなよ！！ぶっ倒れるぞ！！」とソフトボール部の顧問に散々言われてきました、、
そんなにご飯って大事かな？と当時はあまり理解していませんでしたが、今になって朝ご飯の重要性がよく分かります。
私は最近、極限まで寝ていたくてご飯を食べずに家を出ることが多くなっていました…
そしたらなんと！これが原因で頭がぼーっとしたりいきなりフラッときたりするようになってしまいました！
特に夏はとてつもなく暑いですし、簡単にバテてしまいます！ このままではまずいですね🥲
みなさんはこうならないためにも朝ご飯をしっかり食べ、1日のエネルギーをしっかりと補給してくださいね！
私もこれからはちゃんと食べていきたいと思います✊
夏こそしっかり朝ご飯！！
最後まで読んでくださりありがとうございます✨✨️✨️
最後に、私たちはみなさんが「やりきった！」と思える夏休みにするためにいつだって全力でサポートします！そしていつでも応援しています！
一緒に最高の夏にしましょう！🔥
