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2026年 7月 8日　夏が来たそうですよ【有井編】

有井です。

今年の夏はまだ過ごしやすくて助かります。

去年のこの時期は毎日３０℃越え＋高湿度で全身蒸し焼き状態でしたからね。

４０℃越えの日に「酷暑日」なんて名前もつきましたが、

願わくばこんな言葉はあまり使わずに済んでほしいものです。

今回のテーマは「夏休みの過ごし方」です。

夏休みが受験においてこの上なく大事、

という話は散々されてきた事でしょう。

ただ、正直夏休みにどう勉強するのがいいかは

正直人によって最適解がかなり異なるので、

校舎で先生に直接相談することを強く勧めます。

で、それで終わりというわけにもいかないので、

今回は最適解ではなくその逆の、

避けるべきことを２点お話ししようと思います。

①睡眠、食事の時間を削りすぎる

夏休みに限った話ではないのですが、

受験生の中にはしばしば睡眠や食事の時間を過度に削って

勉強時間を確保しようとする人がいます。

入試までの期限は決まっていますから、

少しでも多く使える時間を捻出したいと思うのは自然でしょう。

もちろん、あまりに費やす時間が長いのも問題ではありますが、

大概の場合は削った方が逆効果になると思います。

理由は単純で、人間の体は食事や睡眠なしで動くようにはできていないからです。

特に睡眠時間は少し削っただけでも目に見えてパフォーマンスが落ちます。

食事についても、効率にばかり目を向けていると精神がすり減ります。

時間を確保することは大事ですが、

そのせいで勉強効率が落ちては本末転倒。

それにそもそも、

それ以外に削るべき時間、本当にないですか？

１日のスケジュールを視覚化すると食事、睡眠は多くを占めるので

思わず削ろうと手を付けがちですが、

まずはそれ以外に見直すべき点がないかをよく確かめましょう。

②無計画に勉強を進める

朝早く校舎に来て、席について、

「今日は何の勉強をしようかな」

と考える時間が無駄なことはもうよくお判りでしょう。

ただ、普段より長く時間をとれる、かつ過去問を行うことを考えると、

無計画に進めるデメリットは普段より大きいです。

まず、時間が長いが故に心が緩みやすいため、

「やることを考えている」を言い訳に時間を浪費しがちになります。

また、過去問についても、

取り掛かるためにある程度まとまった時間が必要なので、

無計画に進めると夏休み終盤で時間が足りなくなりかねません。

特に二次私大過去問は記述式のものが多く、

解答提出→採点結果判明までにどうしても間が空きます。

他と同様に、過去問を解く→結果を見て復習→次年度の過去問を解く

のサイクルで回すと相当時間がかかるので、

結果が返ってくるまでの間に次年度の問題を進めるのが妥当な戦略となります。

これらを行き当たりばったりで考えるのは余りに無謀。

必ず計画を立てましょう。

理想的には１日のスケジュールを、

「何限から何限までは過去問、そこから何分暗記に使って何限は受講…」

と決めるべきです。

ただ、スケジュール管理がどうしても苦手という人もいるでしょう。

そういう方は最低限、１日にやるべきことのリストは作っておきましょう。

例えば、

「受講２コマ＋過去問（奇数日は共テ、偶数日は二次私大）＋化学暗記＋復習」

のようにやるものだけでも決めておけば、

最悪順番はぐちゃぐちゃになってもやるべきことは終わらせられます。

夏休みを逃すと、長期間のまとまった時間を確保するのはほぼ不可能になります。

くれぐれも無駄にしないように、後悔の無いように臨みましょう。

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明日のブロガーは….

ガタイが良い、性格も良い、頭も良い

お楽しみに。

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2026年 7月 6日　夏休みって意外と短いよね　【井ノ上駿編】

色々な方から「理系」「眼鏡」などの要素のせいで

「機械得意そう」「パソコン強そう」などと多々言われますが、

実はパソコンに触れ始めたの大学に入ってからなので、

去年の今頃は機械よわよわでした。

昨年某担任助手に「意外とパソコンできないんだ」と言われたときには

悔しい想いをした記憶があります。

大学に入ってから色々と自分で調べてみたり、

自作でデスクトップＰＣ作ってみたりなどなどの経験を踏まえ、

いまではそこそこ強くなれたのかなと思います。

前置きはこのくらいにしておいて、今回のテーマは

夏休み

です

夏休みというのは多くの皆さんが期待と希望を胸に

待ち望んでいるものであると思いますが、

意外と夏休みは短いので、受験生、低学年問わず、

しっかりと有効活用するようにしましょう！

（大学生の夏休みは長いと言われますが、弊学の夏休みはおおよそ1カ月ほどしかありません）

夏休みの大切さについては色々なところで聞いていると思うので、

今回は僕が受験生時代に実践していた、

メリハリをつけて

勉強のモチベを維持する方法

について話していこうと思います！

大層なことを言っていましたがやっていたことはすごくも何ともありません。

それはずばり

おいしいものを食べよう

これ一択です。

受験生なんて残された娯楽は食くらいしかない（そうであるべきとも言えるかも）

よってその食を楽しみましょう！

僕はお昼時を少し避けて、いつも2時くらいに柏のどこかしらで昼ご飯を食べていました。

昼食代を出してくれていた両親には現在も感謝していますが、

この昼食を楽しみになんとか夏休み毎日勉強できたと思っています。

なんにせよ長時間の毎日勉強し続けるには必ず

何かしらのリフレッシュが必要だと思うので、

皆さんも自分なりのリフレッシュ方法を探してみてください！

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明日のブロガーは….

生徒時代はお世話になりました

お楽しみに！

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2026年 7月 5日　夏休み１秒も無駄にしない方法【大久保碧衣編】

皆さんこんにちは！最近の勉強の調子はいかがでしょうか？

私は7月末に大学入学後初めての学期末試験があるのでとても緊張しています…

大学の勉強は高校までと違い、明確な答えのない学問なので、試験の形式とかも想像がつかず心配が募る日々です…。本当に単位ってとれるものなんでしょうか…

勉強しなきゃと思いつつも、先日Mrs.GREEN APPLEのライブに参戦しました。リフレッシュできたのでまた今日から頑張ります！

受験生の皆さんも勉強大変かと思いますが、息抜きをナメないでください！！

さて、本日のテーマは「夏休みについて」です！　

夏休みの重要性はみなさんよく理解していると思います。東進では夏休みに1日15時間勉強しよう！という指導をしていますが、15時間と聞くと気がめいってしまう人も多いかもしれません。本当にできるのか？と。

でも、一分一秒無駄にしないぞ！という心持で勉強していれば、15時間勉強は確実に可能です！

そこで、私が夏休みに実践していた勉強計画法を伝授します✊

まず、１週間ごとに計画を立てていました！

ノートに縦軸を1~7限、横軸を日付として時間割みたいな表を書き、マスの中にその時間にやることを詳細に記入して、どの日時にどのタスクをやるのかを可視化するようにしていました。

こうすることで、その時の気分で勉強するよりも確実に効率とモチベーションがあがります！

席に座ってからその日やることを考えるのは時間がもったいないですよね。

また、達成したタスクを線で消していくと、達成感もものすごく感じられます。おすすめです！

そして、みなさん夏は朝活に参加しましょう！！！

私が東進生だったときは、毎朝8:00~に集まってリスニングをやっていました。

これに毎朝参加することで、毎朝同じ時間からきっちり勉強をスタートする習慣がつきます！

朝活に頑張って行っていた効果はものすごく大きかったなと実感しています。

皆さんも夏休みの朝登校頑張りましょう！！

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明日のブロガーは….

機械にとても強そう

お楽しみに！

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2026年 7月 4日　夏は自己流を探す時期！【品川新編】

みなさん、おはようございます！

なんか去年までこの時期にすでに暑さを感じていた記憶があるのですがなんか今年はまだ涼しいですね
一生この気温が続いてほしい
この気温で夜か朝にみるワールドカップが凄く気持ちいい

とはいえ数字でいえばもう７月、受験生にとっては天王山
夏休みが待ち構えています

ということで今回のテーマは「夏休みの過ごし方」です。

僕からいいたいことは一つ、自己流勉強のコツを見つけられるように過ごせです

夏休みってなんだかんだ文化祭準備だったり、体育祭準備だったりで思うように勉強時間が確保しきれないことがあると思います。
僕自身も応援団をやっていたためその練習に時間を費やしていました。(団長をやっていたのですが、それを周りに報告したときの反応が”勉強大丈夫、、、？”的な感じだったの今でも忘れません）。

そんなかんじで毎日１５時間勉強が不可能だったわけですが、予定がある日はメリハリをつけて勉強するしかないと思ってました。

そんな中でメリハリのつけ方のコツをネットで調べて実践してみたのですが、どうもハマらない

そのため自分で一回ネットの意見を無視して勉強してみたところ、自分は休憩をほぼ入れずに勉強した方が集中できることに気づきました。

僕は一度休憩を入れるとなかなか勉強に戻れない傾向にありました、そこであえて休憩を取らない方法をとりました。メリハリ以前にメリハリをつけることのない状況を作り出すのが僕にはあってました。
もちろん科学的な見解や多数派の意見から考えると不合理ですが僕にはそれが合いました。

自己流の勉強、ネットには載っていないような勉強法を探せるのは時間のある夏しかないと思います。

時間があるからこそ自分に最も合う勉強法を探せるような夏をすごしてくださいね

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明日のブロガーは….

おなじ母校、今度母校トークしよう

お楽しみに！

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