ブログ | 東進ハイスクール 南柏校 大学受験の予備校・塾|千葉県 - Part 86

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2024年 12月 4日 閉館後の過ごし方⑤

こんにちは!二年の大八木です。

 

僕の学部はテストが一年に一回で一年分の授業範囲が出るので、直前から焦ったのでは到底間に合わないことに気付き

一旦前期の授業の復習を始めました。

僕のいる法学部ではシケタイ制度というものが伝統的に確立しており、毎授業担当者が授業を録音して先生のおっしゃったことを一言一句文字に起こし共有することで、いつでも授業の復習が出来るようになっています。

僕も文字起こしを有難く利用させて頂いているのですが、授業を聞いていたはずなのに初めて知る内容がちらほらあり驚きます。。

 

ちゃんと授業中に集中して内容をすべて理解できるように今からでも頑張りたいです!

 

さて、今回のテーマは「閉館後の過ごし方」です!

皆さん十人十色なナイトルーティーンをお持ちかと思いますが、

今回は参考までに僕の受験生時代の閉館後の過ごし方をお伝えしようと思います!!

 

①リラックス

僕はずっと東進で勉強していたせいか家だとあまり勉強できなかったので、おいしいご飯を食べ、テレビを見て、あったかいお風呂に入ってリラックスしていました。

受験生の時は本当に夜ご飯が生きがいだったので、家に帰るのが楽しみでした。

このように一日の終わりに何か楽しみが待っていると、明日も頑張ろうという気持ちになれると思います!!

 

②リスニングの勉強

寝る前に5分~15分だけ英語を聞いてから寝ていました。

逆に家での勉強は、定期テスト前に暗記科目を詰め込んだのを除けばほとんどこれしかしていません。

受験生は早く寝て早く起きるのが大切なので、閉館後にやる勉強は毎日決まったものを少しやる程度にしておくのが良いと思います!

 

③イメージトレーニング

これは意識してやっていたわけではないのですが、お風呂に入っているときに自分の合格して嬉しい気持ちや、

不合格になってしまって悔しい気持ちを想像することで、気持ちを奮い立たせていました。

なんかやる気が出ないなというときは、最悪の未来を想像してみましょう。

何かしらやらねば、、という気持ちになれます!!

 

参考になりましたか??

皆さんも閉館後の時間を有効に使って残りの受験生活を走り抜けてください!!

 

次のブロガーは、、、

 

 

2024年 12月 1日 閉館後の過ごし方④

こんにちは!担任助手3年の西野です!

今回はまず私が学校でゼミのようなものでやっている研究の発表をしようと思います!

 

以前武甲山の岩肌を見に行ったというブログを書いたと思うのですが、今回はその続きです。

 

写真だけじゃ何が何だかさっぱりと言う感じだとは思うのですが、

武甲山は石灰岩が豊富に取れるところなので、この斜面のモデルを考えた時に、

いくらの角度になるまで斜面の石灰岩を掘れるのか、というシミュレーションをずっとやっているという感じです!

 

今は1.888という数値が上に出ていて、この数字が1.5を切ったら、土砂崩れが起きるよ!崩壊するよ!という意味で、

どこまで行ったらこの1.5という数値を下回るかというのを何回も何回もシミュレーションをして探るという感じです!

 

 

さて、今回のテーマは前回に引き続き「閉館後の過ごし方」です!

私は家ではあまり集中できないということが分かっていました。

 

だから、東進には朝8時に一番乗りに来るし、閉館のギリギリの21時45分までいる、という生活を送っていました。

帰ってからは、主に二つのことをしていました!

 

1つ目は、復習ノート用の印刷をしたり、ノートに貼り付けたりする単純作業です!

単純作業でしたら、集中力が続かなくても何かをしながらでも出来るし、頭を使わないので!

 

2つ目は、お風呂で地理の動画を見るという事です!

Historia Mundi先生という方なのですが、とても図が綺麗で、説明も分かりやすく、

ずっと話を聞いていられるような面白い先生で、共通テストの地理対策は風呂で行っていたと言う感じです。

 

いずれにせよ、ルーティン化することと、自分の強み弱みを知る事が、

自分の受験を効率よく進められる鍵になると思います。

 

皆さんも是非自分に合った勉強法で辛い受験を乗り越えましょう!

南柏校一同、応援しています!

次のブロガーは、、、

 

2024年 11月 28日 閉館後の過ごし方③

こんにちは!担任助手一年の川邉です!

今月の始めに学祭がありました!実行委員は朝早くから夜遅くまで活動があるため、5日間程エアビーを借りてみんなで共同生活してました!後半はみんな限界を迎えていて会話が支離滅裂でしたが本当に楽しかったです!

締めのステージも人がぎちぎちで盛り上がっていました!

また、最近はいたるところにイルミネーション的な光が増えてきていて沁みますね!あと一ヶ月で年越すと思うと一年早すぎて驚きです!

 

さて、今回のテーマは「閉館後の過ごし方」です!

私が受験生のときは、夜早く寝て朝早く起きたかったため、やりたいことは東進で終わらせ、閉館後はあまりガッツリとした勉強はしていませんでした。やる内容は日によってばらつきがありましたが、英単語や日本史の一問一答等の暗記系をやっていました!学校の先生とかが言う感じそのままです!

特に日本史は一日15分やるだけでも全然違うと実際にやっていて思いました!

また、日によっては英文の音読もしていました!私はたとえ音読室であっても校舎では音読をしたくなかったため家に帰って一人でCDを聞きながらやっていました。

校舎が空いている時間はみんな勉強しているため、時間で差をつけるには朝と夜でつけるしかありません!夜の時間を有効活用して、ちりつもで周りと差をつけていきましょう!

受験本番は朝早いことが多いため、そこで苦労しないよう寝る時間を固定して、早く起きることを意識しましょう!

次のブロガーは、、、

 

2024年 11月 25日 閉館後の過ごし方②

こんにちは!一年の芝山です!

最近は急に冬みたいになって、寒がりな僕は何枚も重ね着することで耐えていますが、

洗濯物が増えて困ると毎日親に怒られて困っています(´;ω;`)

さて、今回のテーマは受験期の閉館後の過ごし方です!

僕は受験期、閉館後は家に帰ってから、まずはご飯を食べたりお風呂に入ったりして寝る準備をしてから、12時まで勉強するようにしていました。受験生にとって睡眠時間はとても大切な要素であると僕は思っていたため、夜遅くまで勉強し過ぎないように意識していました。僕も最初は睡眠時間を減らして勉強をしようとしてましたが、だんだん集中力がなくなってきて計算ミスが増えたり、読み間違いをするようになってしまったので睡眠時間を大切にするようにしました。

目標点と自分の点数とのギャップを見て危機感を持つことも大事ですが、焦って無理に勉強し過ぎても次の日に悪影響が出たり、体調を崩したりして却って良くない結果になってしまうかもしれない為、よく考えて自分に合ったことをしましょう!

かといって、お風呂に入ってるときなどの暇な時間に勉強していなかったわけではなく、その日やった問題の要点を頭の中で整理したり、次の日の予定を考えたりなど、常に勉強のことを考えていました。

受験本番は朝が早いので、夜頑張るよりも次の日に早く起きて、本番の練習も含めた勉強をした方がよっぽど役に立ちます!

夜型の人は今からでも朝型に変えて頑張りましょう!!

 

次のブロガーは、、、、、、

2024年 11月 22日 閉館後の過ごし方①

 

こんにちは!校舎長の櫻井です!

最近急激に気温が下がってきましたね。体調を崩しやすい時期ですので、気を付けていきましょう。

体調管理も受験もとにかく基礎基本の徹底が大事です。手洗いうがい、手指の消毒を徹底しましょうね!

 

さて本日のテーマですが、「閉館後の過ごし方」です。

と言っても、自分が受験生だった時は随分前で記憶が曖昧な部分もあり、自分の経験をお話しするというのは多少苦しいものがあります。

ですので今回は、高校生の皆さんに向けて「閉館後の過ごし方で大事な3か条」をお伝えしようと思います。

 

1. 就寝時間をずらさない

日中のパフォーマンスを最大化するため、覚えた知識を定着させるため、睡眠時間の確保は超重要です。

また、「ただ寝る」だけでなく「質の良い睡眠」をとることが大事。そのために、毎日決まった時間に寝るのです。

毎日決まった時間に寝ていれば、次第に睡眠サイクルが安定し、睡眠の質が向上します。なんとなく寝つきが悪いな、という人はぜひ試してみてください。

 

2. ルーティンを決める

帰ってからやることをルーティンにしておきましょう。思い付きで問題集をやったり単語を見たりするのではなく、毎日決まったことをきちんとやりましょう。

もちろんこれは勉強だけでなく、ほかの行動もです。入浴や食事、自分の趣味などに使う時間もきちんと決めて行動しましょう。

受験直前期になればなるほど、緊張や不安で考えこんで夜更かししてしまうこともあると思います。そういう時に力を発揮するのがこのルーティンです。

自分の決めたことを毎日きちんとこなせている”実感”が緊張を和らげることも多々あります。行き当たりばったりに夜中まで勉強していたら、むしろ不安は増すばかりですし、1で書いた睡眠時間の確保もできません。

 

3. 今日一日の自分を褒める

どれだけメンタルが屈強な人でも、特に受験勉強においては辛くなるときがあります。

追い込まれたときは特に、「なんでこんなこともできないんだ」というような感じで自分を責めてしまうことも多いです。

直前期になればなるほど、「今日何ができたか」をきちんと反芻し、自分を褒めてあげましょう。

褒める要素は何でも構いません。何かを覚えたとか、問題集を頑張ったとか、些細なことでもいいので、自分をきちんと褒めて一日を終えましょう。

それが積み重なることで自信が出てきて、本番で思った以上の実力を発揮することができます。

 

さて、ここまで3点お話ししてきましたが、「あれ、別に普通のことじゃね?」と思った方、いたと思います。

そう、その通り。

本当に当たり前の基本的なことを言っているだけです。

 

ただ、それを100%実行に移せているかと言われれば、どうでしょうか?

このブログをここまで読んでくれた方は、良いきっかけですので、意識的に当たり前のこと、基礎基本の徹底を日々やっていってくださいね。

 

冒頭でも申し上げましたが、受験でも体調管理でも、基礎基本の徹底が大事です。

ということで、実は今回の僕の文章の本当のテーマは「基礎基本の徹底」でした。

共通テストまでおよそ2か月。最後まで基礎基本を徹底し、走り抜けましょう。

応援しています!!

 

次のブロガーは……

 

 

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