この方が回答してくださいました！

　相手が忙しいと２人の時間を作ることは難しいですよね。その状況に寂しさや不安を感じてしまうのも自然なことだと思います。そんな時は、メッセージや通話などで２人の時間を作ってみるのはいかがでしょうか。実際に会えなくても、同じ時間を過ごしているという感覚は心の距離を保つうえで大切です。また、会える日が少ないからこそ、対面で会う日はより特別なものになります。対面で会える日に向けて２人で計画を立てたり、「楽しみだね」などと楽しくお話したりすることで、その時間が貴重なものになるでしょう。

相手を思い出せるものを作ろう

　普段それほど会えなかったり、話せなかったりする状況が多いと、やはり不安に感じてしまうと思います。そういった時は、お互いのことを思い出せるようなものをプレゼントしてみるのも１つの手です。お揃いのものや２人の絆を確かめられるものを買ってみましょう。２人だけの記念品があるだけで、「自分には大切な相手がいる」と感じられて、安心につながることもあります。会える時間が少ないからこそ、日常の中で相手を感じられる工夫をしてみることで、２人だけの特別感を作っていけるはずです。

伝えないと分からないこともある

　「もっと会いたい」「もっと話したい」と思っていても、相手に伝えるのは難しいですよね。それでも相手と直接会いたいのであれば、その気持ちを相手に伝えてみましょう。自分の欲を抑えすぎてしまっても、いずれ限界を迎えてしまいます。「こんなに会えないのに、なんで付き合ってるんだろう」と疑心も生まれてくるかもしれません。

　欲を伝えることを重いと感じるかは人それぞれですが、伝えないと相手に伝わらないこともあります。お互いの状況を考えながら、「少しでも通話したい」「たまにはゆっくり話したい」といった気持ちを我慢しすぎずに伝えていくことが大切です。