僕は大学受験でコツコツ頑張ることの大切さを学びました。僕はラグビー部で高３の10月まで部活をやっていて、受験生の中でもとても遅い時期まで部活をやっていたので、部活と勉強の両立について話したいと思います。 正直な話、部活が早く終わったら志望校に受かる訳でもありません。他の部活はだいたい６月、早いとこだと４月に終わりますが、それらの部活の人はだいたい危機感がないので引退しても勉強時間は変わりません。

僕たちラグビー部は10月までやることが確定していたので、みんなある程度の危機感を持っていました。だからこそ早い時期から部活と勉強をある程度両立させていました。部活に入っている人は必ず帰宅部の人より勉強に当てられる時間が少ないので、部活の終わる時期関係なく危機感を持つことで早い時期から勉強を始めることが大切です。でも、しんどい部活の練習の後に勉強するのはとてもきついですよね。その方法について伝えたいと思います。

まず１つ目として、僕は東進に着いたら真っ先に自分のパーカーを枕にして18分間仮眠を取っていました。これがめちゃくちゃ大事です。この18という数字は東進の英語教師の渡辺勝彦先生が推奨している数字で、人間の体が睡眠モードに完全に移り変わる手前で起きることで、さっぱりした状態で勉強できます。こうすれば部活の後でもちょっと元気な状態で勉強が出来ます。眠気を我慢して勉強するのではなく、１回寝てさっぱりした状態で勉強することが大切です。

２つ目は、スマホでSNSを見る何の役にも立たない世界一無駄な時間を無くすことです。先程言ったように部活をやっている人は帰宅部に比べて時間が無いので、その時間にSNSを見るという無駄な時間を浪費することを最大限減らしましょう。時間は有限なので、自分のやりたいこと、やらなければならないことに優先順位をつけましょう。

もちろん１番は勉強です。僕は夏休み前なら友達と遊んでもいいと思っています。だけど友達と遊ぶならSNSを見ている暇はないです。自分がやりたいことを明確にして、勉強以外の少ない自由な時間を有意義に使いましょう。そうすればメンタル面も保たれて両立が容易になります。

３つ目は同じ部活の子と一緒に勉強することです。同じ部活の友達は自分と全く同じ環境に置かれているので、モチベーションも同じレベルになることが多いです。そのような友達と互いを励まし合いながら勉強すれば、他の部活がどんどん引退して自分たちだけが部活をしているという辛い状況を乗り越えることが出来ます。実際両立は大変でしたが、受験を理由に最後まで部活をやりきらないことは本当にもったいないことだと思うので是非仲間と共に受験と部活を乗り越えてください。

大学では高校に引き続き部活と勉強の両立をして、その中で一歩ずつ自分の未来像を見つけていきたいです。