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生理の時の辛さは2種類

 　生理の時は辛さが2種類あると思います。一つ目は勉強しなくてはいけないのにできないという精神的な辛さ。二つ目は痛いという肉体的な辛さです。

痛みがひどい場合は休むべき 

体を休めながら出来る勉強を探してみよう

　肉体的な辛さは休めば和らぎます。しかし、勉強したくても出来ないという辛さは精神的なもので、残ってしまいますよね。そういう時に、私がやっていたのはベッドで横になりながら暗記をしたり、勉強した範囲のノートを見返したりといったものです。数学の問題を解くなど、手を動かすことを必要とする勉強は机に向かわないと出来ないけれど、復習や暗記ものは横になりながらでも出来るので、そういうものを探してやっていました。

　生理は仕方ないものなので、そういう意味で女の子は不利だと思うのですが、その分日頃から怠けないでコツコツ勉強をするとか、そういう心がけで少しは精神的にも楽になると思います。

　また、受験の日と生理がかぶってしまうと、痛みがひどくて実力を出すことが出来ないこともあると思うので、産婦人科などで処方してもらえる低用量ピルなどを使って、受験の日と生理の期間を可能な限りずらすことをオススメします。