悩み相談Q＆A

生理とテストの期間が重なるのが怖いです。ピルを使用するしか生理を調節できないのでしょうか。

【回答者】

産婦人科専門医・医学博士・Inaba Clinic 院長

いなばかなこ

稲葉可奈子

タグ

私はHPVワクチンを受けていません。親は反対派のようです。このワクチンがどれほど重要なのかいまいちわかりません。

【回答者】

産婦人科専門医・医学博士・Inaba Clinic 院長

いなばかなこ

稲葉可奈子

タグ

家庭, 生活, 健康,

テストの時に腹痛が起きたらどうしようと思ってしまい、勉強の成果をテストに反映させることができません。

【回答者】

慶應義塾大学

専任講師

もりひでき

森英毅

タグ

お腹が張ってしまい、ガスが出ないか緊張して授業に集中できません。

【回答者】

慶應義塾大学

専任講師

もりひでき

森英毅

タグ

授業中やテスト中お腹が鳴って恥ずかしくなり、集中できなくなってしまいます

【回答者】

慶應義塾大学

専任講師

もりひでき

森英毅

タグ

勉強をしていると、お腹が空いて集中できなくなってしまいます。

【回答者】

慶應義塾大学

専任講師

もりひでき

森英毅

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どうすれば夢を見ずに寝ることができますか？

【回答者】

広島大学　大学院人間社会科学研究科

教授

はやしみつお

林光緒

タグ

「明日は早く起きよう」と考えながら寝ると、５時間後には目が覚めます。５時半に起きようとして、10時に寝たら３時10分ぐらいに起きてしまい、授業中に眠くなってしまいました。しかし、早く起きようとしなければ全然起きられません。どうすればいいでしょうか。

【回答者】

広島大学　大学院人間社会科学研究科

教授

はやしみつお

林光緒

タグ

金縛りを防ぐ方法はありますか？

【回答者】

広島大学　大学院人間社会科学研究科

教授

はやしみつお

林光緒

タグ

健康, 睡眠,

鼻に黒いポツポツがあってマスクを外すのが嫌です。

【回答者】

新宿南口皮膚科・東京医科大学皮膚科

新宿南口皮膚科院長・東京医科大学皮膚科兼任教授

のぎたとしたつ

乃木田俊辰

タグ

ニキビが酷くて悩んでいます。皮膚科に通っていますが全然治りません。

【回答者】

新宿南口皮膚科・東京医科大学皮膚科

新宿南口皮膚科院長・東京医科大学皮膚科兼任教授

のぎたとしたつ

乃木田俊辰

タグ

顔だけでなく背中にもニキビがあります。どうやったら肌をきれいにできますか。

【回答者】

新宿南口皮膚科・東京医科大学皮膚科

新宿南口皮膚科院長・東京医科大学皮膚科兼任教授

のぎたとしたつ

乃木田俊辰

タグ

死について考えてしまい辛いです。どうすればこの暗い気持ちを払拭できますか?

【回答者】

順天堂大学医学部

教授

かとうただふみ

加藤忠史

タグ

朝学校に行くことを考えると、吐き気、腰痛、腹痛、倦怠感などが出ます。

【回答者】

順天堂大学医学部

教授

かとうただふみ

加藤忠史

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目覚めをよくするにはどうしたらいいでしょうか。

【回答者】

中部大学特任教授・日本睡眠教育機構理事長

みやざきそういちろう

宮崎総一郎

タグ

健康, 睡眠,

何かすぐに寝つけるいい方法はないでしょうか。

【回答者】

中部大学特任教授・日本睡眠教育機構理事長

みやざきそういちろう

宮崎総一郎

タグ

コーヒーの飲み過ぎは良くないのでしょうか？

【回答者】

中部大学特任教授・日本睡眠教育機構理事長

みやざきそういちろう

宮崎総一郎

タグ

赤シートを見続けていると体調不良になってしまいます。

【回答者】

二本松眼科病院

眼科専門医

ひらまつるい

平松類

タグ

目の奥の重さが取れません。

【回答者】

二本松眼科病院

眼科専門医

ひらまつるい

平松類

タグ

視力の低下を予防する方法を教えてください。

【回答者】

二本松眼科病院

眼科専門医

ひらまつるい

平松類

タグ

寝るときに瞼の裏でゲーム画面が再生されてしまいます

すぐに寝付ける方法はありますか

【回答者】

米国スタンフォード大学

教授

にしのせいじ

西野精治

タグ

生活, 健康, 睡眠,

【回答者】

米国スタンフォード大学

教授

にしのせいじ

西野精治

タグ

生活, スマホ, 健康, 睡眠,

昼間の眠気に勝つ方法を教えてください

【回答者】

米国スタンフォード大学

教授

にしのせいじ

西野精治

タグ

生活, 健康, 睡眠,

どうして自殺はダメなんでしょうか

【回答者】

ようろうたけし

養老孟司

タグ

私には悩みがないのに、苦しいと感じることがあります。これは何ですか。どうすればよいでしょうか。

【回答者】

ようろうたけし

養老孟司

タグ

心理, 健康,

寝る前にスマホ、パソコンなどの電子機器を見てしまいます。見ないようにする方法はありますか？

【回答者】

医者

いそむらたけし

磯村毅

タグ

スマホ, 健康, 睡眠,

コンプレックスの吃音から逃げたいです

【回答者】

九州大学病院耳鼻咽喉・頭頸部外科

助教

きくちよしかず

菊池良和

タグ

人間関係, 学校生活, コンプレックス, 恋愛, 健康, 将来が不安, 緊張,

周囲の物音や視線に過敏になってしまいます。克服するにはどうしたら良いのでしょうか。

【回答者】

早稲田メンタルクリニック院長

ますだゆうすけ

益田裕介

タグ

学校生活, 勉強, コンプレックス, 健康, 緊張,

自分は二重人格かもしれなくて、周りから人が離れていきます。止め方を教えて欲しいです。

【回答者】

早稲田メンタルクリニック院長

ますだゆうすけ

益田裕介

タグ

人間関係, 心理, コンプレックス, 健康,

不潔恐怖症になってしまいました。どうしたらよいでしょうか？

【回答者】

早稲田メンタルクリニック院長

ますだゆうすけ

益田裕介

タグ

人間関係, 学校生活, コンプレックス, 健康,

生理痛がひどくて勉強に集中できません。どうすれば良いですか？

【回答者】

ふじしろりり

藤白りり

タグ

勉強, 健康,

生理がつらい時の過ごし方で、受験生なのに動画を見たりして過ごすのはいいのでしょうか？

【回答者】

東京大学

産婦人科医

こうがかをり

甲賀かをり

タグ

受験, 健康,

生理が来ません。どうしたらいいですか？

【回答者】

東京大学

産婦人科医

こうがかをり

甲賀かをり

タグ

生理の１週間前から食欲と眠気に襲われて勉強に集中できません。

【回答者】

東京大学

産婦人科医

こうがかをり

甲賀かをり

タグ

健康, ニキビ,

モテたいのでフェロモンを増幅させたい！どうしたらフェロモンは増幅できますか？

【回答者】

東京大学

教授

とうはらかずしげ

東原和成

タグ

恋愛, 健康,

”好きになる気持ち”と”匂いが好き”はどっちが先？また、女性によって匂いが違うのはなぜ？

【回答者】

東京大学

教授

とうはらかずしげ

東原和成

タグ

恋愛, 健康,

ストレスの発散法がよくわかりません。ストレスを発散する良い方法はありますか？

【回答者】

めんたるどくたーしどう

メンタルドクターsidow

タグ

コンプレックス, 健康,

勉強をしていると目が疲れてしまいます。疲れたときにするとよいことはありますか？

【回答者】

人間総合科学大学

保健医療学部　准教授

よしだかずや

吉田一也

タグ

受験勉強を始めたのですが、受験勉強を始めてから肩こりが治りません。

【回答者】

人間総合科学大学

保健医療学部　准教授

よしだかずや

吉田一也

タグ

勉強を続けていると腰が痛くなってきます。

【回答者】

人間総合科学大学

保健医療学部　准教授

よしだかずや

吉田一也

タグ

一年中アレルギーの発作が出でしまいます。

【回答者】

藤田医科大学

総合アレルギーセンター　センター長

やがみあきこ

矢上晶子

タグ

アトピーで体がかゆく、勉強に集中できません。

【回答者】

藤田医科大学

総合アレルギーセンター　センター長

やがみあきこ

矢上晶子

タグ

アレルギー症状がひどくて勉強に、身が入りません。

【回答者】

藤田医科大学

総合アレルギーセンター　センター長

やがみあきこ

矢上晶子

タグ

睡眠時間を増やす以外に眠気を飛ばす方法はありますか

リラックスして寝たいです

【回答者】

久留米大学

学長

うちむらなおひさ

内村直尚

タグ

心理, 生活, 健康,

【回答者】

久留米大学

学長

うちむらなおひさ

内村直尚

タグ

学校生活, 勉強, 両立, 生活, 健康,

学校や塾の授業中に眠くなってしまいます

【回答者】

久留米大学

学長

うちむらなおひさ

内村直尚

タグ

勉強, 両立, 生活, 健康,

睡眠の悪循環から抜け出せない

【回答者】

江戸川大学

教授

ふくだ　かずひこ

福田　一彦

タグ

両立, 生活, 健康,

高校生に最低限必要な睡眠時間を教えてください

【回答者】

江戸川大学

教授

ふくだ　かずひこ

福田　一彦

タグ

授業中に眠くなってしまう

【回答者】

江戸川大学

教授

ふくだ　かずひこ

福田　一彦

タグ

テストのたびに腹痛に襲われて集中できません。

【回答者】

東海大学医学部内科学系消化器内科学

領域主任教授

すずき　ひでかず

鈴木　秀和

タグ

便秘の原因や解決策が知りたいです。

【回答者】

東海大学医学部内科学系消化器内科学

領域主任教授

すずき　ひでかず

鈴木　秀和

タグ

過敏性腸症候群(IBS)の対処法を教えてください。

【回答者】

東海大学医学部内科学系消化器内科学

領域主任教授

すずき　ひでかず

鈴木　秀和

タグ

人間関係, 生活, 健康,

朝起きると、頭が割れる程痛くなります。どうしたら気持ち良く朝をむかえられるでしょうか。

【回答者】

筑波大学

教授

かんばやし　たかし

神林　崇

タグ

部活の後すごく眠くて集中できません。ついうとうとしてしまいます。

【回答者】

筑波大学

教授

かんばやし　たかし

神林　崇

タグ

部活, 健康,

汗を抑えたい

【回答者】

慶應義塾大学

准教授

くぼあきはる

久保亮治

タグ

コンプレックス, 健康,

にきびを治したい

【回答者】

慶應義塾大学

准教授

くぼあきはる

久保亮治

タグ

コンプレックス, 健康, ニキビ,

お腹いっぱいだと感じているのに食べてしまいます

【回答者】

神奈川大学

人間科学部准教授

やまつたけいすけ

山蔦　圭輔

タグ

コンプレックス, 生活, 健康,

リバウンドしてしまいました。いいダイエット方法はありますか

【回答者】

東洋大学

こんどう　かずお

近藤　和雄

タグ

集中力が切れたときに効果的な食べ物と飲み物を教えてください

【回答者】

東洋大学

こんどう　かずお

近藤　和雄

タグ

勉強, モチベーション, 生活, 健康,

食欲を抑える方法を教えてください

【回答者】

東洋大学

こんどう　かずお

近藤　和雄

タグ

眠くなる時間をコントロールする秘訣はありますか？また、自分にあった睡眠時間が知りたいです。

【回答者】

法政大学

教授

たかはし　としはる

高橋　敏治

タグ

質の高い睡眠はどうすれば得られますか？

【回答者】

法政大学

教授

たかはし　としはる

高橋　敏治

タグ

【特別動画】遅刻癖が治りません

【回答者】

大塚製薬　睡眠リズムラボ

タグ

学校生活, 受験, 恋愛, 健康,

勉強中にイライラして髪を抜いてしまいます

【回答者】

一般社団法人　認知行動療法研修開発センター　理事長

おおの　ゆたか

大野　裕

タグ

勉強, 健康,

心配性を治すにはどうしたら良いでしょうか

【回答者】

一般社団法人　認知行動療法研修開発センター　理事長

おおの　ゆたか

大野　裕

タグ

夜寝られません。

【回答者】

筑波大学

国際統合睡眠医科学研究機構　機構長・教授

やなぎさわ　まさし

柳沢　正史

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先生から叱られて辛いです。

【回答者】

国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所薬物依存研究部部長

まつもと　としひこ

松本　俊彦

タグ

人間関係, 学校生活, 健康,

うつ病で勉強ができません。

【回答者】

よしだ

吉田たかよし

タグ

勉強, 健康,

喉が渇いたら、水さえ飲んでおけばよい？

【回答者】

大塚製薬

タグ

平日の睡眠不足は週末の寝だめで解消できる？

【回答者】

大塚製薬

タグ

湯船に入らなくてもシャワーだけで十分リラックスできる？

【回答者】

大塚製薬

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