この方が回答してくださいました！

　人を見下しているような発言をしているとご自身で自覚しているのであれば、容易に治すことができるでしょう。まず、人を見下してしまうのは、心理的に屈折していることが背景にあります。自分に自信が無かったり、過去に自分自身が見下された経験があったりはしませんか。そういったことがあった結果、無意識のうちに劣等感を抱いているのかもしれません。こうして劣等感を抱く中で自分を肯定するために、自分より劣位な人間を探してしまいます。そういう心理が裏で働いているのだと思います。 

自分自身を問いただし、相手のことも考えてみよう

内省していく中で、自分自身の強みを見つけよう

　内省していく中で、自分の嫌いなところや弱い部分がどんどん浮かび上がってくると思います。そうして立ち直れなくなってしまっては元も子もないですよね。ですから、自分自身の過去を振り返り、人を見下してしまう原因を突き止めると同時に、なにか自分の強みといったものも考えてみてください。自分の強みが見つかれば、自信をもつこともできると思います。