この方が回答してくださいました！

適度に距離を取ってみよう

　クラスの子たちとバランスの良い距離を取ってみるのがいいかもしれません。無理に明るく振舞って周りに合わせようとすると、結局しんどくなってしまうと思います。そこで、基本的には距離を取りつつ、クラスの雰囲気が盛り上がっている時は割り切って一緒に盛り上がってみましょう。そうすると、あなたにあまり負担にならず、仲間外れにされている感覚もなくなるのではないでしょうか。

　そして、親御さんの“そんな子気にしなくていい”という言葉も間違っていないと思いますが、“そうやって浮いてるって感じちゃうのはしんどいよね。”といったようにもう少し寄り添ってあげてほしいですね。一番近くにいる両親に自分の気持ちを理解してもらうことはとても大切なことだと思います。

話しかけやすい子に相談してみよう！

　明るい子の中でも自分の話を聞いてくれそうな子に相談する、というのも一つの手ですよ。その子たちから話を聞くことで、視野が広がる可能性があるからです。あなたは、今置かれているポジションや自分のキャラクターにマイナス意識を持っていませんか？しかし実際は、他の人から見るとそこまでではないことが多いです。むしろ、集団の圧力に巻き込まれず、安定感があると肯定的に捉えてくれるかもしれません。

　そこで、もし相談して褒めてもらったら、“本当にそうかな？”と疑うのではなく、その言葉を鵜呑みにしてみましょう。物事は捉え方次第で解釈が様々に変わります。あなたが自分のことを否定的に捉えてしまっているのなら、ぜひ自分が気分良くいられる考え方を優先してみてください。私としても、真面目で信頼されているというのはとても良いことだと思いますよ。

今は無理に仲間に入ろうとしなくてもいい

　また、今あなたは“クラス”という狭いコミュニティの中にいるから辛い思いをしているのだと思います。しかし大学生になると、今とは比べ物にならないほどたくさんの人に出会います。その中に、あなたが一緒にいて心地いいと思える人はきっといるはずです。ですから、無理して仲間に入ろうとしなくてもいいんですよ。それでもやはりこの状況が辛いということなら、学校外の活動の幅を広げてみるのもおススメです。一歩目を踏み出すのには勇気がいると思いますが、今の狭い世界から離れてみれば、色々な価値観に触れることができるはずですよ。