この方が回答してくださいました！

　クラスメイトが盛り上がっているのに、自分だけはそんな気分になれない時、「こんなつまらないことに熱中するなんておかしいんじゃないか」と思ってしまう反面、「自分も同じように楽しめたらいいのにな」と感じてしまいますよね。これは、「周りの人と同じ行動を取りたい」気持ちと、「自分らしくありたい」気持ちの双方を持っている状態です。周りの人と同じでないと不安に思うのに、まったく一緒なのは嫌だと感じるのは、高校生の心の状態でよく生じることだと言われます。そうした葛藤を経験することが、確固たる自分を築いていくプロセスには必要なことなのです。

周りとのギャップを感じてしまうのはなぜ？

　周りの人に気を遣いすぎて、自分をうまく出し切れないなど、周りの人との違いに注目しすぎてしまう時もありますよね。「他の人の役に立ちたい」という気持ちが強いと、自分の行動が周りにどう思われるのかが気になり、結果的にうまく行動できなくなってしまいます。そうすると、「みんなが今やっていることには価値がない」と思い込み、うまく行動できない自分を正当化してしまうのです。

周りの人とほどよく付き合っていくために

　学校生活において、行事なども含めた集団での活動は重要なものです。そうした活動の際、周りの人ではなく、自分に価値基準を置くように考えてみましょう。この活動において、「自分にはどんな役割ができるのか」、「その役割をすることで自分にはどんな学びが得られるのか」を考える ことで、自分らしい充実した感覚が得られますよ。同時に、そんなあなたを見ている周りの人も、 自然とあなたのよい面を評価してくれるようになっていくはずです。