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2025年 6月 15日 スマホの使い方
こんにちは。担任助手二年の武井です。
本日はスマホとの向き合い方について話します。
以下に自分なりのスマホとのうまい付き合い方をまとめてみました。
１．使用時間の制限を設定する
スクリーンタイムや制限アプリを使って、SNSやゲームなどの使用時間を管理するという方法です。
自分で設定するとすぐ解除できてしまうので家族に設定してもらうのもいいと思います！
２．特定の時間や場所では使わないルール作り
例えば朝起きたらスマホは触らずに机に向かうだったり、
自分の部屋ではスマホは使わないなど自分なりのルールを作ると
メリハリがつけれて勉強に集中できます！
３．スマホを使わない環境を整える
勉強中はスマホの電源を切るか、そもそも勉強スペースから遠ざけてしまうという方法もあります。
時間が経過するまでスマホが使えない機械などもあるので、
どうしても触ってしまう場合は購入してみるのもいいかもしれません。
スマホはうまく付き合えば勉強にも役立てられる優れものです。
自分なりのルールを作ってスマホの有用性を最大限発揮させれるようにしましょう。
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