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公開日 : 2020/08/26

Q.いじめを受けて学校をお休みしています。どうすれば自信を持ってリスタートできますか。

私はクラスで、「はぶり」といういじめの軽いものを受けて学校を二学期すぎくらいからお休みしています。あと3週間休むと進学できないといわれました。それで、また春から普通に楽しく高校生活を送り、ダンス部にも入ろうと思います。でも、次にうまくいく保証はないのですごく不安になります。たくさん友達を作りたいので明るくいたいと思います。どうすれば自信を持ってリスタートできますか。 (高1女子)
頼れる相手を見つけて、好きなことに打ち込みながら堂々と過ごそう

この方が回答してくださいました!

近畿大学 教授
こいずみ りゅうへい
小泉 隆平 先生

近畿大学総合社会学部心理系専攻教授、近畿大学心理臨床・教育相談センター長。大阪外国語大学(現大阪大学)外国語学部卒業、京都教育大学大学院教育学研究科修了、名古屋大学大学院教育発達科学研究科修了。教育学修士、博士(心理学)。公立高等学校教諭、教育委員会研究主事兼指導主事、京都教育大学大学院連合教職実践科准教授を経て現職。



いじめの状態を改善し、信頼できる大人と相談しよう
 


 クラスで嫌がらせを受けていて、いじめの軽いものであると感じているのですね。いじめの軽いものと書いていますが、その結果、学校を休むことが多く、あと3週間休むと「進級」できない状態にまでなっているのですね。   

 

   いじめの内容が軽く見えるかどうかによって、いじめであるかどうかを判断するのではありません。あなたがどれほどの期間、学校をお休みになったか具体的にはわかりませんが、相当な期間お休みになったのであれば、重大ないじめになります。今の状態を早急に改善し、春から「普通に楽しく高校生活を送れる」ようにしましょう。そのために、担任の先生、学年の先生、スクールカウンセラーの先生など信頼できる先生や保護者と相談することが大切です。 


 その上で、春から何ができるか考えましょう。



 また楽しく学校に行ける作戦を練ろう  


 まず、嫌がらせを受けた時に自分が何を言うか前もって考えておきましょう。嫌がらせを軽くかわすセリフを考えておくのです。自信をもつには、堂々と背筋を伸ばして歩きましょう。部活動や勉強に打ち込みましょう。学校では仲の良い友達と一緒にいるようにしましょう。いじめられそうになったら、その場を離れましょう。いじめられていることを信頼できる先生や保護者に定期的に伝えておきましょう。いじめられていると気付いてもらうのです。  


 こうした工夫を続けてみましょう。いじめられているあなたは何も悪くありません。いじめについて相談するのは正当なことです。孤立するといじめに対処するのに疲れます。ぜひ、信頼できる大人と一緒に対処してください。



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