悩み相談Q＆A

生理とテストの期間が重なるのが怖いです。ピルを使用するしか生理を調節できないのでしょうか。

【回答者】

産婦人科専門医・医学博士・Inaba Clinic 院長

いなばかなこ

稲葉可奈子

タグ

部活が忙しく、1日に30分程度しか勉強時間が確保できません。限られた時間で結果を出すための時間術や、意識の切り替え方について教えてください。

【回答者】

（一社）教育デザインラボ代表理事

いしだかつのり

石田勝紀

タグ

学校生活, 部活, 勉強, 両立,

勉強しないと順位が下がると思い、全力投球しすぎて、人とコミュニケーションをとるのがめんどくさくなってしまいました。どうすれば気楽に勉強することが出来ますか。

【回答者】

東海国立大学機構　岐阜大学　保健管理センター

准教授

ほりたりょう

堀田亮

タグ

人間関係, 友人, 学校生活, 協調性, 受験, コンプレックス,

夜になると、毎回のように理由もなく病んでしまいます。どうしたらいいですか。

【回答者】

東海国立大学機構　岐阜大学　保健管理センター

准教授

ほりたりょう

堀田亮

タグ

人間関係, 学校生活, 生活,

クラスの人に陰口を言われたり、明らかに自分のことを嫌いだなという反応をされたりします。

【回答者】

心の相談室with室長

心理カウンセラー（心理臨床家）

たけうちなるひこ

竹内成彦

タグ

学校生活がうまくいきません。楽しくないです。学校に行くのもつらいです。何もかも嫌になってきました。どうしたらいいでしょうか。

【回答者】

大阪大谷大学

教授

ひがたあつこ

日潟淳子

タグ

クラスのほぼ全員に嫌われています。学校を休みたいけど親は何を言っても甘えるなと休ませてくれません。これからどうしたらいいんでしょうか。

【回答者】

九州大学

教授

よしむらたかゆき

吉村隆之

タグ

どうしても自分に自信を持てません。

【回答者】

北海道大学

講師

おおたにかずひろ

大谷和大

タグ

学校を頻繁に休んでしまう癖を治したいです。

【回答者】

社会医療法人恵風会高岡病院

児童精神科医

みきたかひろ

三木崇弘

タグ

心理, 学校生活,

どうしたら人を信じられるようになりますか？

【回答者】

公認心理師

さとうせい

佐藤セイ

タグ

相手に気付かせずに距離を置く方法はありますか？

【回答者】

公認心理師

さとうせい

佐藤セイ

タグ

友達から距離を置かれています。他の友達を作ろうと思っていますが、もうグループが出来上がっているからどうすればいいかわかりません。

中3の娘が受験うつっぽい感じです。

【回答者】

順天堂大学医学部

教授

かとうただふみ

加藤忠史

タグ

学校生活, 受験, 生活,

【回答者】

小高千枝メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師

おだかちえ

小高千枝

タグ

友人, 学校生活,

一人で過ごすことが好きなのですが友達がいない奴だと思われることに劣等感を感じます。

【回答者】

小高千枝メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師

おだかちえ

小高千枝

タグ

自分はクラスで嫌われているみたいです。

【回答者】

小高千枝メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師

おだかちえ

小高千枝

タグ

友人, 学校生活,

なかなか課題に手をつけられません。

【回答者】

東北大学

准教授

ほそだちひろ

細田千尋

タグ

学校生活, 勉強,

男の先生が苦手で怒られるのが恐いです。

【回答者】

埼玉学園大学

教授

ふじえだしずあき

藤枝静暁

タグ

人間関係, 心理, 学校生活, 緊張,

担任の先生が嫌いで、克服したいです。

【回答者】

埼玉学園大学

教授

ふじえだしずあき

藤枝静暁

タグ

人間関係, 学校生活, 緊張,

授業中に当てられるのが怖いです。

【回答者】

埼玉学園大学

教授

ふじえだしずあき

藤枝静暁

タグ

心理, 学校生活, 勉強, 緊張,

学校が嫌で仕方ありません。

【回答者】

早稲田大学

教授

ほんだけいこ

本田恵子

タグ

学校生活, 生活,

クラスに馴染めるか不安です。

【回答者】

早稲田大学

教授

ほんだけいこ

本田恵子

タグ

人間関係, 学校生活, コンプレックス, 恋愛, 健康, 将来が不安, 緊張,

コンプレックスの吃音から逃げたいです

【回答者】

九州大学病院耳鼻咽喉・頭頸部外科

助教

きくちよしかず

菊池良和

タグ

周りから性同一性障害だとからかわれます。

【回答者】

早稲田大学

准教授

もりやまのりたか

森山至貴

タグ

周囲の物音や視線に過敏になってしまいます。克服するにはどうしたら良いのでしょうか。

【回答者】

早稲田メンタルクリニック院長

ますだゆうすけ

益田裕介

タグ

学校生活, 勉強, コンプレックス, 健康, 緊張,

不潔恐怖症になってしまいました。どうしたらよいでしょうか？

【回答者】

早稲田メンタルクリニック院長

ますだゆうすけ

益田裕介

タグ

人間関係, 学校生活, コンプレックス, 健康,

他人に流されてしまう自分が嫌になります。どうしたらなおりますか？

【回答者】

さとう　さちこ

佐藤幸子

タグ

学校に来なくなってしまった友達に対し、どのようにしたらいいでしょうか？

【回答者】

さとう　さちこ

佐藤幸子

タグ

相手に悪いことをし、謝りたいと思うのですが、なかなか言い出せないです。

【回答者】

さとう　さちこ

佐藤幸子

タグ

友人, 学校生活,

子どもが学校に行きたくないと言って悩んでいます。

【回答者】

家族カウンセリング研究所

かきざわひふみ

柿澤一二美

タグ

家庭, 学校生活,

うまく怒りをコントロールする方法を教えてほしいです

【回答者】

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事

先生

あんどう　しゅんすけ

安藤俊介

タグ

授業中にクラスメイトがうるさいです。学級委員で、このまま放置しておくわけにもいきません。どうすればみんな静かに学習に取り組んでくれるでしょうか。

【回答者】

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事兼事務局長

先生

なかね　のぶや

中根延也

タグ

人間関係, 学校生活, 協調性, リーダーシップ, 生活,

友達の恋愛話についていくことが出来ません。

【回答者】

精神科医・マンガ原作者　

ゆうきゆう

タグ

人間関係, 学校生活, 恋愛,

クラスの悪口が酷すぎて学校に行きたくない。

【回答者】

不登校新聞

編集長

いしいしこう

石井志昴

タグ

効率の良い物理の勉強方法はありますか。

【回答者】

QuizKnock

すがいしゅんき

須貝駿貴

タグ

学校生活, 勉強, 受験,

一年中アレルギーの発作が出でしまいます。

【回答者】

藤田医科大学

総合アレルギーセンター　センター長

やがみあきこ

矢上晶子

タグ

アトピーで体がかゆく、勉強に集中できません。

【回答者】

藤田医科大学

総合アレルギーセンター　センター長

やがみあきこ

矢上晶子

タグ

アレルギー症状がひどくて勉強に、身が入りません。

【回答者】

藤田医科大学

総合アレルギーセンター　センター長

やがみあきこ

矢上晶子

タグ

睡眠時間を増やす以外に眠気を飛ばす方法はありますか

【回答者】

久留米大学

学長

うちむらなおひさ

内村直尚

タグ

学校生活, 勉強, 両立, 生活, 健康,

友達がうっとうしいです。

【回答者】

法政大学

教授

わたなべやよい

渡辺弥生

タグ

授業中に眠くなってしまう

【回答者】

江戸川大学

教授

ふくだ　かずひこ

福田　一彦

タグ

心理, 学校生活, 部活, 先輩後輩, コンプレックス,

後輩を上手に叱れない

【回答者】

鳥取大学

准教授

いしもと　ゆうま

石本　雄真

タグ

「高校デビュー」をしたい

【回答者】

鳥取大学

准教授

いしもと　ゆうま

石本　雄真

タグ

友達がおらず、学校も楽しくありません。

【回答者】

鳥取大学

准教授

いしもと　ゆうま

石本　雄真

タグ

同学年の子とはうまく付き合っていけるのですが、先輩や自分より年上の方と接するとき私はうまく付き合えていないと感じます。

【回答者】

立正大学

教授

さいとう　いさむ

齊藤　勇

タグ

人間関係, 友人, 学校生活, 先輩後輩, 将来が不安,

周囲の目や意見が気になって自分の意見を言えず、相手にすべて合わせてしまいます。自分の意見を伝えるためにはどうしたらいいでしょうか。

【回答者】

立正大学

教授

さいとう　いさむ

齊藤　勇

タグ

友達を作りたいです。

【回答者】

香川大学教育学部

准教授

おかだ　りょう

岡田　涼

タグ

僕は学校での行事や授業、友人との会話、部活動などを楽しみに毎日を過ごしていました。

休校中の勉強の遅れを取り戻したいです。

【回答者】

明治大学情報コミュニケーション学部

准教授

たなか　ひろみ

田中　洋美

タグ

学校生活, 勉強, 受験,

【回答者】

大妻女子大学

人間関係学科　社会・臨床心理学専攻　准教授

ほんだ　しゅうじ

本田　周二　

タグ

学校生活, 部活, 勉強, モチベーション,

仲の良い友人が全員違うクラスになり僕だけ離れてしまいました。

【回答者】

大妻女子大学

人間関係学科　社会・臨床心理学専攻　准教授

ほんだ　しゅうじ

本田　周二　

タグ

スクールカーストはどのように乗り越えていけば良いのでしょうか？

【回答者】

大妻女子大学

人間関係学科　社会・臨床心理学専攻　准教授

ほんだ　しゅうじ

本田　周二　

タグ

周りから一人だと思われることに劣等感を抱いてしまう

【回答者】

なこし　やすふみ

名越　康文

タグ

心理, 学校生活,

担任が嫌いすぎて、学校に行きたくありません。まるで小学生と接するように関わってくるのでテンションについていけません。

【回答者】

近畿大学

教授

こいずみ　りゅうへい

小泉　隆平

タグ

人間関係, 心理, 学校生活, 生活,

いじめを受けて学校をお休みしています。どうすれば自信を持ってリスタートできますか。

【回答者】

近畿大学

教授

こいずみ　りゅうへい

小泉　隆平

タグ

人間関係, 学校生活, 生活,

担任団に相談しても、本人から言われないからいじめとは言えないし、注意もできないと言われました。どうすればいいでしょうか？

【回答者】

近畿大学

教授

こいずみ　りゅうへい

小泉　隆平

タグ

人間関係, 学校生活, 生活,

学校でも家でも作り笑顔でいないといけないのでしょうか

【回答者】

お茶の水女子大学

すがわら　ますみ

菅原　ますみ

タグ

人間関係, 友人, 家庭, 学校生活, 生活,

学校生活が、楽しくないです

【回答者】

明治学院大学

教授

みやもと　そうすけ

宮本　聡介

タグ

自分はクラスで嫌われているみたいです。どうしたらいいですか。

【回答者】

立教大学

現代心理学部　教授

つかもとしんいち

塚本　伸一

タグ

学校を休んでしまう癖を治したいです。

【回答者】

跡見学園女子大学

心理学部　臨床心理学科　准教授

おぐり　たかひろ

小栗　貴弘

タグ

どうして学校をやめるべきではないのですか。

【回答者】

跡見学園女子大学

心理学部　臨床心理学科　准教授

おぐり　たかひろ

小栗　貴弘

タグ

学校生活, 将来が不安,

学校に行くのが楽しくなる方法を教えてください。

【回答者】

跡見学園女子大学

心理学部　臨床心理学科　准教授

おぐり　たかひろ

小栗　貴弘

タグ

学校生活, 部活, 勉強, 両立, 受験, スポーツ,

気になる相手へのアプローチの仕方が分かりません

【回答者】

株式会社TOBE 取締役/恋愛結婚学研究所長

しんじょう　こうじ

新上　幸二

タグ

人間関係, 心理, 友人, 学校生活, 恋愛,

【特別動画】遅刻癖が治りません

【回答者】

大塚製薬　睡眠リズムラボ

タグ

学校生活, 受験, 恋愛, 健康,

部活を引退後、切り替えが上手くできません。

【回答者】

大阪大学大学院

経済学研究科教授

おおたけ　ふみお

大竹　文雄

タグ

ポジティブになれません

【回答者】

北星学園大学

北星学園大学及び短期大学部学長

だいぼう　いくお

大坊　郁夫

タグ

人間関係, 友人, 学校生活, 協調性, コンプレックス, 生活,

目を合わせてコミュニケーションがとれません

【回答者】

北星学園大学

北星学園大学及び短期大学部学長

だいぼう　いくお

大坊　郁夫

タグ

人間関係, 心理, 友人, 学校生活, 協調性, 生活,

空気を読みながら会話ができません

【回答者】

北星学園大学

北星学園大学及び短期大学部学長

だいぼう　いくお

大坊　郁夫

タグ

人間関係, 友人, 学校生活, 協調性, コンプレックス,

モチベーションが維持できない。

【回答者】

法政大学

教授

こみかわこういちろう

児美川孝一郎

タグ

学校生活, 勉強, 進路, 仕事, 受験, モチベーション, 将来が不安,

食後に眠くならない方法が知りたい。

【回答者】

筑波大学

国際統合睡眠医科学研究機構　機構長・教授

やなぎさわ　まさし

柳沢　正史

タグ

学校生活, 勉強, 生活,

夜寝られません。

【回答者】

筑波大学

国際統合睡眠医科学研究機構　機構長・教授

やなぎさわ　まさし

柳沢　正史

タグ

人間関係, 学校生活, 先輩後輩, 受験, 恋愛,

恋愛のために他のことに手がつけられない

【回答者】

和光大学

教授

こうさかやすまさ

髙坂康雅

タグ

友達に劣等感を感じてしまう

【回答者】

和光大学

教授

こうさかやすまさ

髙坂康雅

タグ

人間関係, 心理, 友人, 学校生活, 勉強, モチベーション, コンプレックス,

先生から叱られて辛いです。

【回答者】

国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所薬物依存研究部部長

まつもと　としひこ

松本　俊彦

タグ

人間関係, 学校生活, 健康,

嫌味や悪口を聞こえるように言われます。

【回答者】

弁護士

くまざわみほ

熊澤美帆

タグ

人間関係, 友人, 学校生活, SNS, スマホ,

写真を許可なくアップされているのがイヤ

【回答者】

弁護士

くまざわみほ

熊澤美帆

タグ

過去にとらわれず自信を持って生きていくにはどうすればいいですか。

【回答者】

兵庫教育大学大学院学校教育研究科

教授

なかまれいこ

中間玲子

タグ

心理, 学校生活, 部活, コンプレックス, 生活,

周りに馴染めない

【回答者】

金沢大学

人間社会研究域人間科学系　教授

おかだつとむ

岡田努

タグ

人間関係, 友人, 学校生活, 協調性,

授業中に寝てしまいます。どうしたらよいでしょうか？

【回答者】

よしだ

吉田たかよし

タグ

学校生活, 勉強, 受験,

周りに馴染めない、自分から話しかけられない。

【回答者】

コピーライター／作詞家／上智大学非常勤講師

ささきけいいち

佐々木圭一

タグ

人間関係, 友人, 学校生活, 協調性, SNS, 生活, スマホ,

スマホが気になって目が離せません

【回答者】

筑波大学

人文社会学系教授

どいたかよし

土井隆義

タグ

学校行事に出るのが面倒くさい

【回答者】

和光大学

教授

こうさか　やすまさ

髙坂康雅

タグ

学校生活, 生活,

先生が嫌いで授業に身が入らない。

【回答者】

和光大学

教授

こうさか　やすまさ

髙坂康雅

タグ

人間関係, 心理, 学校生活, 勉強,

友だちからの誘いを断りきれない

【回答者】

東京工業大学

環境・社会理工学院教授

さいじょうみき

西條美紀

タグ

部活が忙しすぎて勉強する時間がありません。

【回答者】

アスリートキャリアコンサルタント部活カウンセラー

やまだみき

　山田　美紀

タグ

学校生活, 部活, 両立, スポーツ,

気の合う友人がいない

【回答者】

お茶の水女子大学

文教育学部　教授

すがわらますみ

菅原ますみ

タグ