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2024年 11月 28日 緊張した時の対処法【鈴木編】
お久しぶりです！柏校担任助手の鈴木です！
本当に寒くなってきましたね。
最近はベッドから起き上がる瞬間が一日の中で一番の勝負どころだと感じています、、、！
そんななか早起きして朝から勉強しているみなさんは素晴らしすぎます！
僕も負けないように頑張ります！
ということで
今回は「緊張した時の対処法」というテーマについて話していこうと思います！
僕が緊張した時にやっていることは、「安心する言葉を思い出す！」です！
僕がこのように考えるようになったエピソードを簡単に紹介したいと思います。
6年前の大学受験の時、
入試が始まったものの手応えのない試験が続き、
本当に合格できるのか不安になっていました。
そんな僕を心配した友人がくれたのが、湯島天神の鉛筆です。
そこに書かれていたのは「あせらず、たゆまず、おこたらず」という言葉でした。
そこからの試験では、
問題がわからなくて頭がカーッとしたときも、
この言葉を思い出すと不思議と冷静さを取り戻すことができました。
今振り返るに鉛筆に書かれた言葉だけではなく、
一緒に頑張ってきた友人からその鉛筆をもらったことがエネルギーになったのかなと思います。
みなさんが一生懸命に勉強できているのも
ご家族や友人、いろんな人の支えがあるからこそだと思います。
試験でプレッシャーに押しつぶされそうなときも、
きっとその人たちはあなたを応援してくれるはずです。
大変な時こそ、
思い出や印象的な言葉を思い出してプレッシャーに打ち勝っていきましょう！
簡単になりますが、僕の緊張に打ち勝つ方法はこんな感じです！
それ以外にもこんな時緊張しちゃうということがあれば是非教えてくださいね！
一緒に対策方法を考えましょう。
みなさんの受験をこれからも応援しています！
頑張っていきましょう！
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