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2026年11月13日【不安なときこそリラックス】

今回のテーマは

「この時期にやっておくべきこと・受験に向けての心構え」

ということで!

早速書いていきたいと思います!


まずはこの時期やっておくべきこと!

ズバリ、

最後の苦手克服

です。


11月の共テ模試で、今自分が1番苦手な分野が明確になったと思います!

苦手克服は1番しなければならないけど、

1番やる上で大変です。

でも、この先のことを考えると

今やっておかないと!と思うと思います!

12月から共テまでは、

共テの勉強に力を入れよう!と思っている人が多いと思います!

共テの後は、国立の2次試験や私大に向けての勉強になります。

その上で、苦手克服をしている時間を考えてみてください!!!

今しかないと思いませんか!!

今は、苦手克服にとっても大切な時期です!

負けずに頑張りましょう!!


つぎに、受験に向けての心構えについて書いていきたいと思います!

共通テストや2次試験が近づいてきてどきどきな受験生!多いのでは!!

このブログを読んでいる受験生の中には、そろそろ総合型の試験があるって受験生もいるのかな?

受験の当日ってとっても緊張するし、、

とっても不安だと思います!

私の1番最初の受験は、11月中旬だったので、、

まだ単ジャが残っていたり、やりたい参考書がたくさんある。。

苦手分野がまだあるなって状況でした。

本当は、試験当日までに苦手分野を無くしたかったんですけど、本当に時間が無くて。

受験の日はどっきどきでした!

あの問題が出ちゃったらどうしようって不安で仕方がなかったです。

あとは、頭が真っ白になっちゃいそうってのも不安でしたね。

そんな時、私が実践した解決策があります!

受験中にもし、頭が真っ白になってしまったら、まず!!!

笑ってみてください!!

声は出せないので、、、

まぁ、にっこり!!!

みたいな?

なぜにっこり?と思ったかもしれません。

理由は!

まず、口角が上がると、全身の力が抜けます!

すると、副交感神経が優位になるので、リラックス状態を作りやすくなります!!!

リラックスしないとって心の中で思ったら、

にこっ!

てしてみてください!

ちょっと見られるの恥ずかしいなって人は、

マスクとかしてみてください!!

私は、試験が始まる30秒前とかの

時計がチクタクいってる時間がちょっと苦手で、、

心臓バクバク!!みたいな!

この時に、にこっ!てしてました!!

あとは、ふかーく深呼吸ですね!!

普段勉強しているときでも、いつでもお手軽にできるので!!

ぜひやってみて下さい!!!


今日のブログはここまでです!

The post  【不安なときこそリラックス】 first appeared on 東進ハイスクール  津田沼校 大学受験の予備校・塾|千葉県.

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