こんにちは！
担任助手４年の荒津です
もうすぐ９月も終わりになり
共通テスト本番までも近づいてきました
皆さん勉強に集中できてますか？
今日は集中力を高めるコツ
について話していきたいと思います！
私が受験生の時に試してた方法は
①誘惑されるものからは距離を置く
人間誰しもスマホを触りたく
なる時があると思います
そんな時は第三者にスマホを預けたり
電源を切って鞄にしまったりと
集中を妨げるものを視界から
なくすことがとても大切です
また、勉強してる時に音楽を聴くのも
個人的にはオススメしません
試験本番は音楽を聴くことは
できないのでなるべく本番と近い
環境で学習することを推奨します
②勉強する場所を変える
ずっと同じ環境、視界で勉強すると
どうしても飽きてしまいます
そんな時私はHCで勉強していたら
自習室に移動するようにしていました
気分転換になるのでオススメです
③「◯時間勉強する！」と決める
私はダラダラ勉強すると
どうしても集中できないし
頭に入らないタイプだったので
最初に勉強時間を決めることで
気合を入れてその時間だけは
集中するようにしていました
そしてその後は小休憩をして
また◯時間勉強すると決めて、、
という繰り返しをしていました
集中力が続かない時は勉強以外の
ことをしてリフレッシュする人が
多いと思いますが
同じ勉強でも場所や方法を
変えるだけで気分転換になるので
集中力を高めたい人
時間を有効活用したい人は
ぜひ参考にしてみてください！
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