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2022年 1月 26日 私の緊張のほぐし方
こんにちは！
今、１月３１日の期末試験に向けて勉強中です。
大学生も勉強しますよ？
みなさんより一足先に試験勉強は終えますが気持ちは共に闘っています
さて、今日は緊張のほぐし方についてですが、
まず前提として緊張は悪いことではないと思うので
緊張とうまく付き合ってほしいと思います。
では、どうやって緊張とうまく付き合っていくのか。
音楽聞いたり自分のルーティーンを作ったり、、、
これは人それぞれだと思います。
音楽聞かなくても落ち着く人だっています。
僕自身もそうでした。
試験前の過ごし方は自分に合ったものを見つけてください。
僕が伝えたいのは
緊張とうまく付き合って行ける人
と
緊張に押しつぶされてしまう人
は何が違うのかということです。
それは、
過去の自分を信じることができているか
だと僕は思います。
ここにいる誰よりも自分が努力してきたんだから大丈夫！
と考えるか、
周りの人みんな自分なんかより頭よさそう、、
と考えるかが分かれ道です。
ぜひ皆さんには前者になってほしいです。
だからこそ、試験までの残り期間誰にも負けないくらいの努力をしてください！
最後までやりきることができる人が合格をつかみとれます！！
以上、菅原でした。
頑張れ受験生
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