悩み相談Q＆A

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コンプレックス

中学の時いじめられていて、いろんな事がフラッシュバックしてしまいます。どうすればトラウマを克服することができますか？

【回答者】

佐賀大学教育学系学校教育学研究科

教授

しもだよしゆき

下田芳幸

タグ

心理, コンプレックス, 将来が不安, 緊張,

好きなはずのことが楽しめず、そのことを考える度とても辛くなります。

【回答者】

小説家

なかむらこう

中村航

タグ

モチベーション, コンプレックス, 将来が不安,

勉強しないと順位が下がると思い、全力投球しすぎて、人とコミュニケーションをとるのがめんどくさくなってしまいました。どうすれば気楽に勉強することが出来ますか。

【回答者】

東海国立大学機構　岐阜大学　保健管理センター

准教授

ほりたりょう

堀田亮

タグ

人間関係, 友人, 学校生活, 協調性, 受験, コンプレックス,

ADHDかもしれないと悩んでいます。時間を守ったり、集中したり、受験生の今、しんどくて仕方がないです。精神科の受診ができない場合はどうすればいいですか。

【回答者】

東海国立大学機構　岐阜大学　保健管理センター

准教授

ほりたりょう

堀田亮

タグ

勉強, 両立, 協調性, 受験, コンプレックス, 生活,

日々が退屈で仕方ありません。何をしていてもつまらないです。

【回答者】

心の相談室with室長

心理カウンセラー（心理臨床家）

たけうちなるひこ

竹内成彦

タグ

心理, モチベーション, コンプレックス,

メンタルが弱く、些細なことも考えすぎてしまうことが多いため、精神的にも肉体的にも疲れてきた感じがします。

【回答者】

心の相談室with室長

心理カウンセラー（心理臨床家）

たけうちなるひこ

竹内成彦

タグ

心理, コンプレックス,

極端に自分の感情が常に変化して辛いです。感情のコントロールの仕方と本当の自分を見つける方法があるのなら是非教えてください。

【回答者】

東京情報大学

教授

はらだえりこ

原田恵理子

タグ

コンプレックス,

思ったことを伝えるのが苦手です。どうしたらわかりやすく話せるようになるでしょうか。

【回答者】

東京情報大学

教授

はらだえりこ

原田恵理子

タグ

人間関係, コンプレックス,

過去の自分の痛い行動を思い出してしまい、なんであんなことをしたんだろうって、後悔しながら、毎日を過ごしています。

【回答者】

同志社大学

教授

いしかわしんいち

石川信一

タグ

コンプレックス,

極度の人見知りで、誰とも話すことができず、学校に行くのが辛いです。

【回答者】

六本木カウンセリングルームソフィ心理研究所

公認心理師・臨床心理士

まつだまさこ

松田正子

タグ

人間関係, 友人, コンプレックス,

何をするにも気力が出ません。どうしたらいいですか。

【回答者】

名古屋大学大学院

准教授

きむらひろゆき

木村宏之

タグ

コンプレックス,

ここ数年、危機感や焦りが全くと言っていいほどないのが悩みです。

【回答者】

名古屋大学大学院

准教授

きむらひろゆき

木村宏之

タグ

コンプレックス, 生活,

私はメンタルが弱いです。どうしても元気になれず、生きる意味をどこに見出せばいいか分かりません。どうすればいいのでしょうか。

【回答者】

名古屋大学大学院

准教授

きむらひろゆき

木村宏之

タグ

コンプレックス,

生きるということがわからなくなり、不安で孤独を感じています。

【回答者】

早稲田メンタルクリニック院長

ますだゆうすけ

益田裕介

タグ

コンプレックス,

自分が何をしたいのかもわからずただ死にたいと思うだけで、それでも怖くて死ねなくてそんな自分も嫌になりました。

【回答者】

早稲田メンタルクリニック院長

ますだゆうすけ

益田裕介

タグ

進路, コンプレックス, 将来が不安,

承認欲求を満たせる方法はありますか？

【回答者】

早稲田メンタルクリニック院長

ますだゆうすけ

益田裕介

タグ

コンプレックス,

コンプレックスの吃音から逃げたいです

【回答者】

九州大学病院耳鼻咽喉・頭頸部外科

助教

きくちよしかず

菊池良和

タグ

人間関係, 学校生活, コンプレックス, 恋愛, 健康, 将来が不安, 緊張,

自分の性別がわかりません。

【回答者】

早稲田大学

准教授

もりやまのりたか

森山至貴

タグ

コンプレックス,

周囲の物音や視線に過敏になってしまいます。克服するにはどうしたら良いのでしょうか。

【回答者】

早稲田メンタルクリニック院長

ますだゆうすけ

益田裕介

タグ

学校生活, 勉強, コンプレックス, 健康, 緊張,

自分は二重人格かもしれなくて、周りから人が離れていきます。止め方を教えて欲しいです。

【回答者】

早稲田メンタルクリニック院長

ますだゆうすけ

益田裕介

タグ

人間関係, 心理, コンプレックス, 健康,

不潔恐怖症になってしまいました。どうしたらよいでしょうか？

【回答者】

早稲田メンタルクリニック院長

ますだゆうすけ

益田裕介

タグ

人間関係, 学校生活, コンプレックス, 健康,

どうすれば嫌な連鎖から逃れることができますか。

【回答者】

カレーハウスCoCo壱番屋

創業者

むねつぐとくじ

宗次德二

タグ

コンプレックス,

ストレスの発散法がよくわかりません。ストレスを発散する良い方法はありますか？

【回答者】

めんたるどくたーしどう

メンタルドクターsidow

タグ

コンプレックス, 健康,

アイドルやジャニーズにお金を使いすぎてしまうのですが、どうしたら良いでしょうか。

【回答者】

精神科医・マンガ原作者　

ゆうきゆう

ゆうきゆう

タグ

コンプレックス, お金,

僕を必要とする人はいないのでしょうか。母親の言うことが全部正しいのでしょうか。

【回答者】

マルチクリエーター

ぱんとびすこ

パントビスコ

タグ

心理, 家庭, コンプレックス,

私には悩みがありません。でも辛くて悲しいと感じることがあります。これは何ですか？どうしたらいいですか？

【回答者】

マルチクリエーター

ぱんとびすこ

パントビスコ

タグ

コンプレックス,

学歴で人の価値を決めつけてしまうが、この癖を治したい

【回答者】

はやみずとしひこ

速水敏彦

タグ

コンプレックス,

後輩を上手に叱れない

【回答者】

鳥取大学

准教授

いしもと　ゆうま

石本　雄真

タグ

心理, 学校生活, 部活, 先輩後輩, コンプレックス,

洗顔をしてもニキビがなくなりません

【回答者】

虎の門病院皮膚科長

はやし　のぶかず

林　伸和

タグ

コンプレックス, ニキビ,

家で出来るニキビの解決策を教えてください

【回答者】

虎の門病院皮膚科長

はやし　のぶかず

林　伸和

タグ

コンプレックス, ニキビ,

汗を抑えたい

【回答者】

慶應義塾大学

准教授

くぼあきはる

久保亮治

タグ

コンプレックス, 健康,

にきびを治したい

【回答者】

慶應義塾大学

准教授

くぼあきはる

久保亮治

タグ

コンプレックス, 健康, ニキビ,

自己肯定感を上げたいです。

【回答者】

教育デザインラボ　代表理事　

いしだ　かつのり

石田　勝紀

タグ

心理, コンプレックス,

自分に自信が持てません。自分にはいい所がないのかな、と感じる時もあります。そんな時の対処方法を教えてください。

【回答者】

茨城大学大学院

教育学研究科教授

わたなべ　れいじろう

渡部　玲二郎

タグ

モチベーション, コンプレックス,

人の目が気になって仕方がないです。どうしたら人の目を気にせずに自由に生きられるでしょうか？

【回答者】

茨城大学大学院

教育学研究科教授

わたなべ　れいじろう

渡部　玲二郎

タグ

コンプレックス, 生活,

異性の目を気にしてしまいます。異性の前でも緊張しない方法を教えてください。

【回答者】

茨城大学大学院

教育学研究科教授

わたなべ　れいじろう

渡部　玲二郎

タグ

人間関係, 心理, コンプレックス, 生活,

拒食症から過食気味になりお腹がはちきれそうになるまで食べてしまいます。

【回答者】

神奈川大学

人間科学部准教授

やまつたけいすけ

山蔦　圭輔

タグ

コンプレックス,

医者や周りから少し太らなければいけないと言われたけれど自分ではちょうどいいと思っています。

【回答者】

神奈川大学

人間科学部准教授

やまつたけいすけ

山蔦　圭輔

タグ

コンプレックス,

お腹いっぱいだと感じているのに食べてしまいます

【回答者】

神奈川大学

人間科学部准教授

やまつたけいすけ

山蔦　圭輔

タグ

コンプレックス, 生活, 健康,

心の中で人を見下してしまいます

【回答者】

早稲田大学文学学術院

教授

おしおあつし

小塩真司

タグ

人間関係, 心理, 友人, 勉強, コンプレックス,

相手に対して適切な言動をするために考えていることや趣向などを考え込んでしまい、悩んでしまいます

【回答者】

明治学院大学

教授

みやもと　そうすけ

宮本　聡介

タグ

人間関係, 友人, コンプレックス,

生きている価値がわからなくなります。悩みを相談することができず一人で抱え込んでしまっています

【回答者】

立教大学

現代心理学部　教授

つかもとしんいち

塚本　伸一

タグ

コンプレックス,

周りの目やちょっとの失敗で調子が悪くなってしまいます。

【回答者】

国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所

きん　よしはる

金　吉晴

タグ

人間関係, 心理, コンプレックス,

危機感が持てません。

【回答者】

大阪大学大学院

経済学研究科教授

おおたけ　ふみお

大竹　文雄

タグ

心理, 受験, モチベーション, コンプレックス,

ポジティブになれません

【回答者】

北星学園大学

北星学園大学及び短期大学部学長

だいぼう　いくお

大坊　郁夫

タグ

人間関係, 友人, 学校生活, 協調性, コンプレックス, 生活,

空気を読みながら会話ができません

【回答者】

北星学園大学

北星学園大学及び短期大学部学長

だいぼう　いくお

大坊　郁夫

タグ

人間関係, 友人, 学校生活, 協調性, コンプレックス,

友達に劣等感を感じてしまう

【回答者】

和光大学

教授

こうさかやすまさ

髙坂康雅

タグ

人間関係, 心理, 友人, 学校生活, 勉強, モチベーション, コンプレックス,

コミュニケーション能力の上げ方が分かりません

【回答者】

筑波大学

人間学群心理学類教授

あいかわ　あつし

相川　充

タグ

人間関係, 友人, コンプレックス,

自己管理ができません

【回答者】

千葉大学

教育学部教授

たかはしひろゆき

高橋浩之

タグ

勉強, コンプレックス, 生活,

過去にとらわれず自信を持って生きていくにはどうすればいいですか。

【回答者】

兵庫教育大学大学院学校教育研究科

教授

なかまれいこ

中間玲子

タグ

心理, 学校生活, 部活, コンプレックス, 生活,

自分を信じられず、劣等感を感じたり、自暴自棄になります。

【回答者】

兵庫教育大学大学院学校教育研究科

教授

なかまれいこ

中間玲子

タグ

心理, コンプレックス,

周囲の友達と比べて成績が悪く、劣等感を持ってしまいます。

【回答者】

哲学者

きしみいちろう

岸見一郎

タグ

人間関係, 友人, 勉強, コンプレックス,

音痴で皆の前で歌うのが恥ずかしい

【回答者】

武蔵野音楽大学教授

ほりうちやすお

堀内康雄

タグ

コンプレックス,

顔・体型にコンプレックスがあります

【回答者】

酪農学園大学

特任教授

なかむらちあき

中村千秋

タグ

心理, コンプレックス,

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